Cukrovka 2. typu Iba dva dni diéty sa oplatia - Medical Tribune

Neustále stravovanie nie je pre každého. To nemusí platiť - diabetikom 2. typu sa už vyplácajú dva dni diéty s prísnou diétou.

cukrovka

Môžete dostať pacientov s nadváhou Cukrovka 2. typu pravdepodobnejšie bude pokračovať, ak budú mať prísne dva dni v týždni Zníženie obsahu kalórií Musíš sa o seba starať a byť schopný jesť zvyšok týždňa ako obvykle? Tím Sharayah Carterovej z University of South Australia v Adelaide skúmal túto otázku v štúdii so 137 účastníkmi.

70 ľudí by malo konzumovať 500–600 kcal iba dva po sebe nasledujúce dni v týždni po celý rok, zatiaľ čo zvyšných 67 by malo dodržiavať neustále energetické obmedzenie (1 200–1500 kcal za deň). Do konca jednoročného štúdia sa dostalo 97 účastníkov. Analýza ukázala podobný pokles priemerných hladín HbA1c (-0,5% v skupine s kontinuálnou diétou, -0,3% v skupine s prerušovanou stravou).

Chudnutie podobné ako pri trvalej strave

Účastníci, ktorí mali držať diétu každý deň, schudli v priemere o 5,0 kg, zatiaľ čo občasní „hladovkári“ zhodili 6,8 kg. The prerušované obmedzovanie energie ponúka alternatívu pre pacientov s diabetom 2. typu z hľadiska redukcie HbA1c. Z hľadiska redukcie hmotnosti je to porovnateľné s nepretržitým obmedzovaním energie.

Zdroj: Carter S a kol. Sieť JAMA Open 2018; 1: e180756