Cukrovka 2. typu všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po glosár liečby

Diabetes mellitus 2. typu, diabetes mellitus na začiatku, diabetes mellitus nezávislý od inzulínu

Cukrovka 2. typu, Je tiež známy ako cukrovka s raným nástupom alebo nezávislá od inzulínu. Je to chronický stav, ktorý ovplyvňuje spôsob, akým telo metabolizuje cukor (glukózu), dôležitý zdroj paliva v tele. Pri cukrovke typu 2 vaše telo odoláva účinkom inzulínu - hormónu, ktorý reguluje cirkuláciu cukru vo vašich bunkách, alebo neprodukuje dostatok inzulínu na udržanie normálnej hladiny glukózy.

Diabetes typu 2 častejšie postihuje čoraz viac detí u dospelých, keďže sa zvyšuje detská obezita.

Na cukrovku typu 2 neexistuje žiadny liek, ale môžete byť schopní tento stav zvládnuť vyváženou stravou, cvičením a udržiavaním zdravej hmotnosti. Ak to nestačí, budete možno potrebovať lieky na cukrovku alebo inzulínovú terapiu.

Dozviete sa viac o ďalších druhoch cukrovky:

Cukrovka: všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po liečbu

Čo je cukrovka ● Aké druhy cukrovky existujú ● Príčiny cukrovky ● Diagnóza cukrovky ● Príznaky cukrovky ● Liečba cukrovky ▶

Lekársky tím MedLife - Cukrovka a výživa

Cukrovka 2. typu - príčiny/infekčné agens/rizikové faktory

Príčiny cukrovky 2. typu

Cukrovka typu 2 sa vyvíja, keď sa telo stane inzulínovo rezistentným alebo keď pankreas už neprodukuje dostatok inzulínu.

Ako funguje inzulín

Inzulín je hormón, ktorý pochádza z žľazy za a pod žalúdkom (pankreasom). Pankreas vylučuje inzulín do krvi. Inzulín cirkuluje a umožňuje, aby sa cukor dostal do buniek, čím sa znižuje množstvo cukru v krvi.

Aká je úloha glukózy

Glukóza - cukor - je hlavným zdrojom energie pre bunky tvoriace svaly a ďalšie tkanivá. Cukor sa vstrebáva do krvi, kde sa cez inzulín dostáva do buniek. Vaša pečeň ukladá a produkuje glukózu. Ak sú hladiny glukózy nízke, napríklad keď ste nejedli nejaký čas, vaša pečeň rozkladá glykogén uložený v glukóze, aby sa vaše hladiny glukózy udržali v normálnom rozmedzí. V prípade cukrovky typu 2 tento proces nefunguje dobre. Namiesto presunu do buniek sa v krvi hromadí cukor.

Rizikové faktory pre cukrovku 2. typu

Faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku cukrovky typu 2, môžu byť:

  • Váha;
  • Nedostatok fyzickej aktivity;
  • Prípady cukrovky typu 2 v rodine;
  • Vek, riziko sa zvyšuje s vekom.

Cukrovku typu 2 možno ľahko ignorovať, najmä v počiatočných štádiách, keď nie sú žiadne príznaky. Cukrovka však ovplyvňuje mnoho dôležitých orgánov vrátane srdca, krvných ciev, nervov, očí a obličiek. Kontrola hladín cukru v krvi môže pomôcť zabrániť týmto komplikáciám.

cukrovka

Cukrovka 2. typu - príznaky

Známky a príznaky cukrovky typu 2 sa často vyvíjajú pomaly. V skutočnosti môžete mať cukrovku 2. typu už roky a neviete o tom. Najbežnejšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, sú:

  • Zvýšený smäd a časté močenie. Nadbytočný cukor, ktorý sa tvorí v krvi, spôsobuje vylučovanie tekutín z tkanív. Takto môžete ostať smädní. Vo výsledku môžete vypiť viac moču ako obvykle;
  • Zvýšený hlad. Bez dostatku inzulínu na presun cukru do vašich buniek vaše svaly a orgány akumulujú príliš veľa energie. To vyvoláva intenzívny pocit hladu;
  • Strata váhy. Aj napriek tomu, že budete jesť viac ako obvykle, aby ste mali kontrolu nad chuťou do jedla, môžete schudnúť. Bez schopnosti metabolizovať glukózu telo využíva alternatívne palivá uložené vo svaloch a tukoch. Kalórie sa strácajú, pretože prebytočná glukóza sa uvoľňuje močom.

Ďalšie príznaky cukrovky typu 2 sú:

  • Únava;
  • Rozmazané videnie;
  • Časté infekcie;
  • Tmavé oblasti pokožky.

Cukrovka 2. typu - Liečba

Na kontrolu cukrovky typu 2 musíte jesť zdravo a pravidelne cvičiť. Napriek všeobecnej viere neexistuje žiadna diéta špecifická pre cukrovku. Je však dôležité zamerať svoju stravu na tieto potraviny s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku. Budete tiež musieť konzumovať menej živočíšnych produktov, rafinovaných sacharidov a sladkostí. Niekedy sú potrebné lieky alebo inzulín. Je veľmi dôležité sledovať hladinu cukru v krvi každý deň

Cukrovka 2. typu - prevencia

Zdravý životný štýl môže pomôcť predchádzať cukrovke 2. typu, preto je veľmi dôležité mať vyváženú stravu a pohyb. Ak máte nadváhu, zníženie hmotnosti o 7% môže znížiť riziko cukrovky.