Cukrovka a menopauza, dvojitá výzva
Čo je cukrovka
Cukrovka zahŕňa množstvo súvisiacich stavov, kvôli ktorým telo nedokáže vyrovnať množstvo cukru (najmä glukózy) v krvi. Glukóza v krvi dodáva telu energiu potrebnú na činnosti, ktoré človek každý deň vykonáva.
Pečeň premieňa jedlo človeka na glukózu a potom sa glukóza uvoľňuje do krvi. U zdravého jedinca sú hladiny glukózy v krvi regulované niekoľkými hormónmi, predovšetkým inzulínom. Inzulín je produkovaný pankreasom, ktorý produkuje ďalšie dôležité enzýmy, ktoré sa uvoľňujú v čreve a prispievajú k procesu trávenia. Inzulín stimuluje prenikanie glukózy do buniek v tele.
V prípade ľudí s diagnostikovanou cukrovkou buď nie je dostatok inzulínu (cukrovka 1. typu), alebo sa inzulín nepoužíva správne (cukrovka 2. typu), alebo oboje.
U pacientov s cukrovkou sa glukóza v krvi nemôže efektívne pohybovať v bunkách, takže hladiny glukózy v krvi zostávajú vysoké. To ovplyvňuje nielen bunky, ktoré potrebujú glukózu na uvoľnenie energie, ale ovplyvňuje aj určité orgány a tkanivá vystavené vysokej hladine glukózy.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Ako často sa vyskytuje cukrovka
V súčasnosti je v Rumunsku diagnostikovaných viac ako milión ľudí s cukrovkou typu 2 a potvrdila sa asi u 3 000 osôb s cukrovkou typu 1. Mnoho ľudí týmto ochorením trpí, ale nie je si vedomých jeho prítomnosti. Z toho sú 3% deti.
Menopauza je obdobie v živote ženy, keď sa trvale zastaví menštruácia a ovulácia. Menopauza sa považuje za úplnú, ak sa menštruačný cyklus počas roka vôbec neprejavuje. Aj keď menopauza môže nastať kedykoľvek medzi 40 - 58 rokom, priemerný vek je 51 rokov.
PRÍČINA
Prirodzená menopauza je postupný proces. Vaječníky začnú uvoľňovať menšie množstvo estrogénu a iných steroidných hormónov pred menopauzou, vo fáze nazývanej premenopauza. Keď dôjde k menopauze pred 40. rokom života, hovorí sa tomu predčasná menopauza. Predčasná menopauza sa môže vyskytnúť prirodzene, ale môže byť ovplyvnená aj určitými faktormi, ako sú:
- rodinná anamnéza predčasnej menopauzy
- autoimunitné choroby
- Abnormality chromozómu X
- lekárske ošetrenie (operácia panvy, chirurgické odstránenie vaječníkov, chemoterapia, rádioterapia panvy)
- užívanie liekov, ktoré majú nízku hladinu progesterónu
- fajčenie.
Cukrovka a klimaktérium
Menopauza môže byť pre ženy s cukrovkou výzvou. Cukrovka a menopauza môžu mať na organizmus rôzne účinky, vrátane:
- Zmeny hladín cukru v krvi. Estrogén a progesterón ovplyvňujú reakciu buniek na inzulín. Počas menopauzy môžu zmeny hladín hormónov vyvolať kolísanie hladiny cukru v krvi. Je možné si všimnúť, že hladina cukru v krvi bude ťažšie kontrolovateľná, pretože jej zmeny sú menej predvídateľné ako pred menopauzou.
- Pribrať. Niektoré ženy priberajú počas prechodného obdobia v menopauze a po menopauze už nastala. To môže zvýšiť potrebu inzulínu alebo liekov používaných na liečbu cukrovky.
- infekcie. Po menopauze, keď dôjde k poklesu hladiny estrogénu, je ešte jednoduchšie množenie baktérií a plesní v močových cestách a pošve, čím sa zvyšuje riziko infekcií.
- Poruchy spánku. Po menopauze spôsobujú poruchy spánku aj poruchy spánku a nočné potenie. Nedostatok spánku a únava môžu sťažiť riadenie hladiny cukru v krvi.
- Sexuálne problémy. Cukrovka môže ovplyvniť nervy v pošvových bunkách. Vďaka tomu bude vzrušenie a orgazmus ťažšie dosiahnuteľné. Navyše vaginálna suchosť (častý príznak menopauzy) môže situáciu ešte zhoršiť, čo spôsobí bolesť pri pohlavnom styku.
Čo robiť
Menopauza môže sťažiť kontrolu diabetu čoraz viac, ale na zvládnutie cukrovky aj menopauzy je možné podniknúť množstvo krokov.
- Zdravý beh. Zdravé stravovanie a pravidelný pohyb sú veľmi dôležité v pláne liečby cukrovky a môžu spôsobiť, že sa žena po nástupe menopauzy bude cítiť oveľa lepšie.
- Časté meranie glukózy v krvi. Cukor v krvi sa bude merať častejšie počas menopauzy, cez deň a príležitostne v noci. Bude sa viesť denník, do ktorého sa zaznamenajú hodnoty glukózy v krvi a prejavené príznaky. Na základe týchto informácií lekár zmení plán liečby. Špecialista môže tiež odporučiť pravidelné vyšetrenie glykozylovaného hemoglobínu (A1C) na stanovenie priemernej hladiny cukru v krvi za určité časové obdobie (niekoľko mesiacov pred vyšetrením).
- Úprava rozvrhu liečby cukrovky. Ak sa zvýši priemerná hladina cukru v krvi, môže byť potrebné znížiť alebo zvýšiť dávku liekov na cukrovku alebo zahrnúť do liečebného režimu nový liek (najmä ak dôjde k zvýšeniu hmotnosti alebo zníženiu frekvencie činností). fyzická).
- Lieky znižujúce hladinu cholesterolu. Ľudia s cukrovkou majú vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb a riziko sa po menopauze ešte zvyšuje. Aby ste znížili toto nebezpečenstvo, jedzte zdravé jedlá a pravidelne cvičte. Váš lekár môže tiež odporučiť lieky, ktoré regulujú váš cholesterol.
- Liečba na zmiernenie príznakov menopauzy. Keď sa objavia návaly horúčavy, suchosť pošvy, znížená sexuálna odpoveď alebo iné prejavy špecifické pre menopauzu, každá žena by mala vedieť, že existuje liečba na ich zlepšenie. Váš lekár môže odporučiť použitie vaginálnych lubrikantov na obnovenie vaginálnej vlhkosti alebo vaginálnu estrogénovú liečbu na liečbu zapálených a tenkých vaginálnych stien (vaginálna atrofia). U niektorých žien môže byť hormonálna terapia možnosťou.