Cukrovka a problémy so zrakom Technik

Diabetes mellitus môže mať vplyv aj na oči. Poškodenie sietnice často zostáva dlho nepovšimnuté. Môžu dokonca viesť k slepote. Pravidelné kontroly pomáhajú odhaliť očné choroby v ranom štádiu. Optimálne nastavený cukor v krvi tiež znižuje riziko sprievodných ochorení očí.

Venujte osobitnú pozornosť cukrovke

Ochorenia očí sú bežnejšie u diabetikov ako u ľudí bez cukrovky. Asi u dvoch z desiatich ľudí s cukrovkou bude v určitom období života diagnostikovaná očná choroba. Riziko úplnej straty videnia v dôsledku očného ochorenia spôsobeného cukrovkou je veľmi nízke (asi traja z 1 000 ľudí). Napriek tomu je poškodenie sietnice spôsobené cukrovkou jednou z najbežnejších príčin slepoty dospelých. Uistite sa, že je váš cukor v krvi optimálne kontrolovaný a pravidelne navštevujte svojho očného lekára kvôli preventívnej starostlivosti. Týmto spôsobom je možné včas zistiť zmeny oka alebo sa im dokonca vyhnúť.

Čo sa deje v tele?

Hormónový inzulín zaisťuje, že cukor, ktorý dodáva energiu, sa môže absorbovať z našej krvi do buniek. Cukrovka sa vyskytuje, keď naše telo produkuje príliš málo inzulínu alebo naše bunky naň už nereagujú. Ak v krvi zostane príliš veľa cukru, môže to poškodiť cievy. Najlepším spôsobom, ako zabrániť následným škodám, je dobre nastavená hladina cukru v krvi. Pravidelným cvičením a zdravou stravou môžete tiež pomôcť chrániť svoje cievy.

Bežné problémy so zrakom pri cukrovke

Diabetická retinopatia: sietnica pod stresom

Sieťku dodáva veľa, veľmi malých krvných ciev. Cukrovka ich môže spôsobiť, že sú tvrdé a krehké. Podobne ako pri starom potrubí, aj vtedy môže dôjsť k netesnosti nádob. Oprava oka spôsobila zjazvenie tkaniva - sietnica je pod tlakom a môže sa oddeliť od spodnej časti oka. Príznaky sú zriedka spôsobené v počiatočných štádiách. Iba váš očný lekár dokáže tieto zmeny identifikovať a liečiť včas na začiatku vyšetrenia.

Makulopatia: opuch v mieste ostrého videnia

Žltá škvrna (makula) je malá jamka v sietnici a miesto najostrejšieho videnia. Kvapalina môže unikať z netesných ciev a hromadiť sa v okolitom tkanive (tvorba opuchov). Ak spozorujete, že váš zrak klesá a že sa to nedá napraviť ani pomocou novo nasadených okuliarov, navštívte svojho očného lekára.

Katarakta: katarakta

Šošovka môže byť tiež ovplyvnená neustálymi výkyvmi cukru v krvi a môže sa zakaľovať. Aby ste jasne videli, potrebujete šošovku svojho oka. Katarakta je jedným z najbežnejších očných ochorení v pokročilom veku. Na druhej strane diabetici môžu v mladom veku zažiť zakalenie šošovky. Najlepším spôsobom, ako sa chrániť, je optimálna úprava hladiny cukru v krvi.

Iba očný lekár môže urobiť včasnú diagnózu

Ochorenie oka často spôsobuje príznaky iba vtedy, keď je sietnica už vážne poškodená. Pravidelne navštevujte oftalmológa, aj keď máte dobrý zrak. Pri bežných vyšetreniach môže váš oftalmológ zistiť aj tie najmenšie zmeny vo vašich očiach a potom s nimi podľa toho zaobchádzať. Pravidelne vyšetruje vašu zrakovú ostrosť, prednú časť oka a sietnicu, napríklad špeciálnymi lampami. Ak nájde dôkaz o zmene, môže vykonať špeciálne vyšetrenia.

Určite navštívte oftalmológa, ak:

Napriek správnej vizuálnej pomôcke už nevidíte jasne.
Čítanie je pre vás čoraz ťažšie.
Farby vnímate inak.
Vidíte iba rozmazané alebo skreslené obrázky.
Zrazu si všimnete veľa malých, tmavých bodov (takzvaný sadzový dážď).

Čo majú okuliare spoločné s vašou cukrovkou

Keď sa vaša cukrovka zastaví, môže sa zmeniť aj váš zrak. Vidíte menej zreteľne ako na začiatku terapie? Okuliare upravujú vaše zrakové postihnutie. Vaša zdravá hladina cukru v krvi má najvyššiu prioritu pre vaše zdravie. Vidíte často po jedle horšie? Tiež sa potíte, máte chute a máte problém so sústredením? Potom nemusí dávka inzulínu zodpovedať vášmu jedlu. Zdokumentujte svoje hladiny cukru v krvi a prediskutujte ich so svojím rodinným lekárom.

Zdravý životný štýl je najlepšou prevenciou

Ukázalo sa, že dobre kontrolovaná cukrovka a zdravý životný štýl znižujú riziko mnohých sekundárnych chorôb. Stravujte sa zdravo, veľa cvičte v každodennom živote a dosahujte svoje terapeutické ciele. Okrem optimálne nastavenej hladiny cukru v krvi zohrávajú úlohu aj ďalšie faktory, najmä pri očných chorobách:

Čím skôr je cukrovka rozpoznaná a liečená, tým lepšie. Toto ovplyvňuje čo najviac normálna hodnota HbA1c v cieľovom rozsahu pozitívny na prognózu pri stanovení diagnózy. S včasnou a dôslednou liečbou cukrovky klesá aj vaše riziko sekundárnych chorôb.
A správne nastavený krvný tlak je dôležitý nielen pre diabetikov, ale aj pre ľudí bez metabolických chorôb. Pravidelne si merajte krvný tlak a zmeny v krvnom tlaku konzultujte s lekárom. Odborníci odporúčajú systolický krvný tlak nižší ako 140 mm Hg.
A zdravá oblička Zdá sa, že má pozitívny vplyv na vaše osobné riziko pre očné choroby. Chráňte svoje orgány optimálnou kontrolou hladiny cukru v krvi.
Zdržať sa nikotínu. Priame spojenie sa považuje za isté, najmä pri cukrovke 1. typu. Odvykanie od fajčenia tiež znižuje vaše osobné riziko ďalších chorôb spojených s cukrovkou.

Diagnóza očných chorôb - a teraz?

Vo všeobecnosti platí nasledujúce: Liečením základného ochorenia tiež znižujete riziko ďalších následných škôd. Správne kontrolovaná cukrovka a zdravý krvný tlak sú preto rovnako dôležité ako samotná liečba očného ochorenia. Váš oftalmológ s vami prediskutuje možnosti špeciálnej terapie. Používajú sa napríklad lieky, výmena šošovky alebo laserové ošetrenie sietnice.