Cukrovka je reverzibilná prostredníctvom # MetrDDBălănică - lekár Florin Ioan Bălănică
podkategórie:
Cukrovka je ochorenie, ktoré ovplyvňuje schopnosť tela spracovávať glukózu v krvi, známe tiež ako „cukor v krvi“. Bez starostlivého riadenia môže tento chronický stav zvýšiť riziko vážnych komplikácií vrátane mozgovej príhody alebo infarktu myokardu. Zároveň ide o neustále sa meniaci stav, ktorý si vyžaduje starostlivé sledovanie glukózy v krvi a prispôsobený životný štýl.
Štúdia PREDATORR, ktorú uskutočnila Rumunská spoločnosť pre cukrovku, výživu a metabolické choroby v spolupráci s Rumunskou nefrologickou spoločnosťou, ukazuje, že cukrovka je chronický stav, ktorý postihuje 11% Rumunov, a Svetová zdravotnícka organizácia varuje, že do roku 2030 bude počet ľudí s cukrovkou sa zdvojnásobí.
Druhy cukrovky
Typ I nastáva, keď telo neprodukuje inzulín, a typ 2, keď nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru „zaplaví“ krv glukózou, čím sa zníži produkcia a účinnosť inzulínu. Ľudia s prediabetom môžu znížiť riziko cukrovky pravidelným cvičením a vyváženou stravou s nízkym obsahom cukru.
Cukrovka 1. typu, juvenilná cukrovka, sa vyskytuje, keď telo nedokáže produkovať inzulín, a postihnutí ľudia si na ňom zvyknú. V súčasnosti nie je známy žiadny spôsob, ako zabrániť cukrovke 1. typu, ale dá sa liečiť podľa pokynov špecialistov týkajúcich sa prijatia vhodného životného štýlu. Ľudia postihnutí týmto typom majú teda šancu žiť dlhý a zdravý život.
Cukrovka 2. typu signalizuje to nadmerný smäd, časté močenie, vyčerpanie alebo ťažko sa hojace rany. Je to celoživotný stav, ktorý môže ovplyvniť každodennú činnosť a zvýšiť riziko komplikácií s očami, krvnými cievami alebo nervovým systémom. Vývoj tohto typu cukrovky často súvisí s nadváhou alebo nedostatkom fyzickej aktivity.
Nedávne štúdie v skutočnosti preukázali, že existuje 5 druhov cukrovky, z ktorých 2 formy sú ľahko reverzibilné, a to forma pre starších ľudí a pre starších ľudí.
K dispozícii je tiež tretí typ cukrovky, gestačný, ktorý sa tiež nazýva „gestačný diabetes“. Je to dočasný stav a vyskytuje sa asi u 2 - 10% tehotných žien v dôsledku hormonálnych zmien. Tieto zmeny môžu následne podporiť inzulínovú rezistenciu.
Ak vám bola diagnostikovaná cukrovka, je načase si to spolu s tým rozmyslieť špecialista, výživový plán a zoznam odporúčaných potravín. Okrem toho je nevyhnutné zhodnotiť úroveň fyzickej aktivity, ktorú potrebujete, a zvládnuť stres.
Ako sa vyskytujú problémy s inzulínom
Lekári nepoznajú presné príčiny cukrovky I. typu, je však známe, že dôležitú úlohu zohrávajú gény. Cukrovka 2. typu, známa tiež ako inzulínová rezistencia, má jasnejšie príčiny. Inzulín umožňuje sacharidom zo stravy prístup k bunkám v tele, aby poskytli energiu. Inzulínová rezistencia je teda zvyčajne výsledkom určitého cyklu.
Ak má človek životný štýl, ktorý nezvláda množstvo sacharidov, ktoré konzumuje, telo sa snaží produkovať extra inzulín na spracovanie prebytočnej glukózy v krvi. Pankreas zároveň nedokáže držať krok so zvýšenými požiadavkami a prebytok cukru v krvi začne cirkulovať, čo spôsobí škody. Po zavedení glukózy do buniek sa inzulín časom stáva menej efektívnym a hladina cukru v krvi naďalej stúpa.
Pri cukrovke typu 2 sa postupne objavuje inzulínová rezistencia. To je dôvod ktoré lekári odporúčajú často zmeny životného štýlu v snahe spomaliť alebo zvrátiť tento cyklus.
Keď je inzulínu „príliš veľa“
Inzulín pomáha ľuďom s cukrovkou viesť aktívny životný štýl. Môže to však viesť k závažným vedľajším účinkom, najmä ak človek užíva príliš veľa.
Nadmerné podávanie môže spôsobiť hyperglykémiu (vysoká hladina cukru v krvi) alebo hypoglykémiu (vysoká hladina cukru v krvi), čo vedie k nevoľnosti, poteniu a traseniu. Inzulín zároveň podporuje rast a vývoj predčasných buniek. Príčinou a následkom cukrovky je obezita.
Je nevyhnutné, aby ľudia taký mali prispôsobená výživa ktorá vyvažuje úrovne cukor krvi.
Cukrovku typu 2 je možné zvrátiť?
Aj keď na cukrovku typu 2 neexistuje žiadny liek, štúdie ukazujú, že je možné ju zvrátiť. Vďaka správnej výžive a zdravej hmotnosti môžete dosiahnuť a udržať normálnu hladinu cukru v krvi aj bez liekov.
Ako sa dá teda cukrovka zvrátiť? Kľúčovým sa javí chudnutie. Strata nadbytočných kilogramov vám niekedy môže pomôcť žiť bez cukrovky - najmä ak ste touto chorobou trpeli iba pár rokov a nepotrebovali ste inzulín. Kombinácia správnej stravy s väčšou fyzickou aktivitou a zvládaním stresu vás môže tiež viesť k zotaveniu.
Úsmev! Zvrat cukrovky je možný
„Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda: zvrátiť cukrovku 2. typu cvičením a zdravým stravovaním!
Od vymenovania 7. januára 2019 po počiatočnú konzultáciu s tímom Dr. Florina Ioana Bălănicăa až do dnešného dňa 15. mája 2019 sa zdá, že v mojom živote nastalo iba zopár bežných mesiacov. Rok som vlastne začal v pokročilom stave hyperglykémie a po celý čas sa mi týždeň po týždni spolu s tímom doktora Florina Ioana Bălănică darilo takmer nemožné a inzulín som z liečby vylúčil zdravou stravou riadenou konzultáciami s výživa.
Prvýkrát po mnohých rokoch som urobil niečo pre seba!
Žijeme v bláznivom, bláznivom svete, kde nemáme čas na šport, sme vystresovaní a veľmi unavení, zatiaľ čo určité zmeny životného štýlu sú nevyhnutné pre vyváženie cukrovky a nielen to, znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a rôznych ďalších komplikácie.
Termín „zvrátenie“ sa používa, keď ľudia môžu prestať užívať lieky, ale napriek tomu sa musia zapojiť do programu životného štýlu, aby prestali užívať lieky. Som človek, ktorý naozaj neznáša užívanie liekov, a inzulín bol nočnou morou. Skutočnosť, že dosiahnutie zdravšej hmotnosti bude znamenať menej liekov alebo potrebu týchto liekov, bol pre mňa úspechom.
Ako sedavý človek som zistil, že vaša váha a životný štýl sú veci, ktoré môžete zmeniť, a sú dôležitou súčasťou vášho celkového zdravia. Čo máte v úmysle: najlepšie zdravie, VAŠE, nie niekoho iného!
Úsmev! #LifeReverser existuje! Tím Dr. Florina Ioana Bălănicăa premení každého človeka na jeho najlepšiu verziu, predovšetkým zdravú, zvyšok prichádza prirodzene s maximálnou energiou! “, vyznáva sa pacient kliniky Dr. Florin Ioan Bălănică.
Preto zameranie sa na zdravú váhu pomáha ľuďom s cukrovkou 2. typu zvládnuť stav bez liekov a zachovať si dlhodobé výhody. Špecialista v medicíne životného štýlu môže pomôcť človeku s cukrovkou viesť aktívny a vyvážený životný štýl a kontrolovať tento chronický stav.
# MetodaDrBălănică na prevenciu a zvrátenie chorôb je prvá vedecky a klinicky overená integrujúca metóda medicínskeho životného štýlu.