Cukrovka liečená športom
Pohyb je zlatý, strava strieborná a liek bronzový, hovorí slávny profesor Constantin Ionescu Târgovişte, riaditeľ Diabetes Institute "Nicolae Paulescu".
Dva milióny Rumunov trpia cukrovkou. Mnoho z nich sa nehýbe, hoci lekári odporúčajú šport. Predstavujeme príbehy dvoch mladých ľudí z Bukurešti, ktorí po zistení, že majú túto chorobu, úplne zmenili svoj životný štýl. Okrem toho sa zúčastňuje nespočetných cyklistických a bežeckých súťaží a veľa z nich končí na stupňoch víťazov.
Kríza perorálnych antidiabetík v lekárňach
Vodič z Bukurešti nástojčivo chcel ísť cez strom, v mimoriadne úzkej uličke
Kto môže byť očkovaný v prvej fáze proti Covid-19
George Clooney daroval každému priateľovi kufrík za milión dolárov
Muža, ktorý údajne vylúpil banku pred rumunskou políciou, chytili
Vyhľadávania hackerov celebrít
Vedúci nemocnice v župe Temešvár: Pacienti prevedení z chybnej streľby ATI sú v dobrom stave
Prečo sa epidemiologické vyšetrovania stávajú irelevantnými
Jednotka intenzívnej starostlivosti v Temešvári sa opäť pokazila
Ionut Dragan: Ak chcete, môžete! Neznamená to, že ak máte cukrovku, nemôžete robiť nič ako predtým.
Ana-Maria Georgescu: Pre mňa je to už závislosť. Ak týždeň necvičím, zdá sa mi, že som necvičil rok.
Ionuţ Drăgan a Ana Georgescu objavili pohyb po diagnostikovaní cukrovky typu 1. Dvaja mladí muži nenechajú prejsť ani jeden deň bez toho, aby vyšli do parku.
Ionutu diagnostikovali cukrovku pred 22 rokmi. Choroba mu nezabránila v jazde na bicykli, vášni, ktorú znovu objavil pred siedmimi rokmi. Odvtedy súťaží po celej krajine.
„Väčšina z nás ani nevie, že mám cukrovku. Ibaže posledné roky, keď som nosil výbavu. Spýtali sa ma, ako podporujem toľko úsilia pri cukrovke, a odpovedal som, že je to možné. Súťaž ma motivuje. Nesúťažím sám so sebou, ale snažím sa z roka na rok zlepšovať svoj výsledok “, vysvetľuje Ionuț.
A výsledky vidno na poličke plnej medailí, ale aj na dobrom športe.
Pohyb tiež pomáha Ane udržať jej chorobu na uzde. Už takmer osem rokov sa mladá žena zúčastňuje všetkých bežeckých podujatí, ktoré sa organizujú v Bukurešti i mimo nej.
„Už 2 roky mi diagnostikovali cukrovku a vedela som, že pri cukrovke existujú rôzne komplikácie: priberanie na váhe, vysoký cholesterol a povedala som, že tomu všetkému mám predchádzať športom,“ hovorí Ana.
Tí dvaja sú súčasťou tímu Šport a cukrovka v ktorom sú ďalší dvaja pacienti s cukrovkou, ktorí sa zúčastňujú športových súťaží. Okrem toho založili skupinu podpory Facebooku pre ľudí s diagnostikovaným ochorením.
Ana-Maria Georgescu: „Vedieme rôzne diskusie: o tom, ako si riadime hladinu cukru v krvi pri športe, ako sa stravujeme pred a po športe, ako upravujeme dávky inzulínu v závislosti od vynaloženého úsilia. Pomáha nám to, aby sme sa s ľuďmi rozprávali. Pomáha nám to pochopiť, pretože sú chvíle, keď rozumieme iba my. ““.
V Rumunsku trpia cukrovkou približne 2 milióny ľudí. Mnoho z nich sa bojí cvičiť, hoci lekári odporúčajú šport. Musíte len dodržať niekoľko pokynov.
„V type 1 sú jemnejšie. Rovnováha je oveľa chúlostivejšia a je potrebné venovať oveľa viac pozornosti, pretože tu pacient dostáva inzulín od samého začiatku a v závislosti od stravy, pohybovej aktivity musí byť tento typ inzulínu veľmi dobre dávkovaný, “hovorí Dr. banerban Damian, športový výživový poradca.
„Začal som nevedieť nič o športe a cukrovke. Musel som sa učiť sám: testovať sa neustále pred, počas a po tréningu, v závislosti od námahy a od toho, koľko sacharidov zjesť. Nikto ťa to neučí. Nie ste vzdelaní športovať s cukrovkou, “hovorí Ionuț Drăgan.
Namiesto toho, Pri cukrovke typu 2 by cvičenie malo byť súčasťou liečby, najmä preto, že mnoho pacientov s diagnostikovanou touto chorobou má problémy s hmotnosťou.
„Pohyb je veľmi dobrý a odporúčame ho deťom s cukrovkou. Keď ich prídu oslobodiť od športu, poviem im: nie je dobré dieťa od športu oslobodiť. Musí sa správať rovnako ako normálny človek, ktorému musíme naznačiť liečbu a stravu tak, aby fungovali úplne normálne. Dieťa musí urobiť. Pohyb je zlatý, strava strieborná a liek bronzový. Každý z nich má svoju hodnotu! “, Hovorí akad. Constantin Ionescu-Targoviste, riaditeľ Ústavu pre cukrovku, výživu a metabolické choroby „Nicolae Paulescu“.
„Hypoglykémia je diabol. Je to bau-baul cukrovky. Rodičia sa bojí, ak dieťa trochu behá - určite budú mať hypoglykémiu. A potom chceme ukázať, že s cukrovkou sa dá športovať. Samozrejme, s dobrým vedením a so schémou liečby prispôsobenou tomuto športu “, hovorí Ana-Maria Georgescu.