Cukrovka v lete Tipy na horúčavy od Ulrike Thurm
Cukrovka v lete: Konečne sa otepľuje a začína dovolenkové obdobie. Ulrike Thurm (poradkyňa pre cukrovku a zdravotnícka pracovníčka DIASHOP z Berlína) nám dáva tipy na letné cukrovky, aby ste boli dobre pripravení na vysoké teploty.
Horúčavy minulé leto boli pre mnohých diabetikov skutočnou výzvou. "V praxi sme mali každý deň niekoľko pacientov s obrovskými problémami," uvádza Ulrike Thurm. „Často to bolo preto, že inzulín v pere alebo inzulínovej pumpe bol príliš horúci, a teda nepoužiteľný. Ak je v teple tiež nedostatok tekutín, môže hladina cukru v krvi u pacientov liečených inzulínom rýchlo stúpať - až k vykoľajeniu metabolizmu, “vysvetľuje Ulrike Thurm. Inzulín je bielkovina; rozkladá sa pri teplotách nad 40 ° C. V lete často dosahujeme v tieni viac ako 30 ° C. Ak nie je inzulín chránený na slnku, teplo ho môže rýchlo znehodnotiť.
Chráňte inzulín pred teplom
Poškodený inzulín možno zvyčajne rozpoznať podľa zákalu alebo vločkovania. Blokovanie katétra v inzulínových pumpách môže byť tiež spôsobené vločkovaním inzulínu.
V lete, najmä keď je skutočne horúco, by sa inzulín nemal nikdy prepravovať bez chladenia - bez ohľadu na to, či ho nosíte domov z lekárne alebo v inzulínovom pere alebo v inzulínovej pumpe. Pre toto z. B. termoska, ak chcete chrániť inzulín pred teplom a pádom. Oplatí sa tiež kúpiť si vhodnú tašku na cukrovku s chladiacou funkciou, ktorá sa dá dlho používať.
Tu sú rôzne možnosti: Niektoré vrecká majú chladiaci prvok, ktorý je umiestnený vo vrecku izolačnej fólie. Takýto prvok však dlho nechladí. Ulrike Thurm odporúča svojim pacientom Frio-Taschen, pretože neexistuje nič porovnateľné. Bez elektriny a batérií udržujú inzulín chladný až 45 hodín. K dispozícii sú rôzne veľkosti: pre inzulínové perá a inzulínové pumpy až po veľký formát, do ktorého sa hodí inzulín na prázdniny.
Ulrike odporúča, aby používatelia inzulínovej pumpy používali čo najkratšiu možnú dĺžku hadice a hadicu vždy nosili pod odevom. Nepoužívajte pri týchto teplotách inzulín v pumpe dlhšie ako 2 - 4 dni a pri nízkej spotrebe inzulínu úplne neotvárajte nádržku. Ak musíte pri týchto teplotách pracovať niekoľko hodín na horiacom slnku, mali by ste si chrániť aj svoju inzulínovú pumpu (tu nájdete špeciálne vaky Frio pre inzulínové pumpy). Podložky pumpičiek a snímačov FGM/CGM by mali byť zakryté, t. J. Nosené pod tričkom a/alebo chránené páskou.
Vďaka snímačom môže silné slnečné svetlo viesť k nesprávnym meraniam alebo úplnému zlyhaniu systému. Ďalším problémom v lete, ktorý majú nositelia inzulínových púmp a používatelia FGM/CGM: Infúzne súpravy a senzory predčasne odchádzajú z potenia.
Tu sme vám poskytli praktické tipy na ochranu a fixáciu pokožky na stiahnutie: Praktické tipy na ochranu a fixáciu pokožky
Pozor na riziko ketoacidózy!
Je samozrejmé, že by ste mali veľa piť pri vysokých teplotách. Okrem toho, ak je hladina cukru v krvi vysoká (> 180 mg/dl alebo 10 mmol/l), telo stráca viac tekutín. Najmä pri vysokých teplotách by mali diabetici 1. typu dávať pozor na svoje hodnoty cukru alebo glukózy v krvi viac ako zvyčajne a ideálne je vziať si so sebou prístroj, ktorý dokáže merať hodnoty ketónov v krvi (jeden je zabudovaný v čítačke FreeStyle Libre).
Od hodnoty 240 mg/dl (13,3 mmol/l) sa odporúča ketónový test, najmä pre tých, ktorí nosia inzulínové pumpy. Zvýšenú hladinu cukru v krvi (> 0,6 mmol/l) v súvislosti s pozitívnym ketónovým testom musíte brať vážne! Potom je dôležité sa fyzicky nenamáhať a zostať pokojný. Ak si nie ste istí, ako liečiť ketoacidózu, dohodnite si stretnutie s diabetologickým tímom.
Ďalšie tipy na teplo
Pre zábavu vo vode a na pláži: doplnky na cukrovku, ako napríklad PDM z Omnipodu, inzulínová pumpa alebo čítačka FreeStyle Libre, môžu byť uložené v taškách Aquapac. Približne v tomto vrecku (objem 3 litre) stojí 17,00 €. 100 % vodeodolný!
K dispozícii je tiež vak Aquapac s vedením káblov pre inzulínovú pumpu. Káble a hadičky (na inzulínovej pumpe) do veľkosti 2,5 mm je možné viesť z Aquapacu bez toho, aby sa voda dostala do vrecka. Pás je nastaviteľný a má zapínanie na cvočky.
rozdeliť
1 komentár
Dobrý deň, chcel som sa opýtať, či privediete svoje dieťa do školy, ako môžem striekačku uložiť na chladnom mieste, mám tašku s frio, len učitelia striekačku predtým nevyberú, aby prišla opatrovateľská služba, pretože ani striekačka by nemala byť príliš studená jeho domovom je injekčná striekačka, keď je v chladničke príliš horúca, a keď musím vpichnúť svoju myš, vypol som ju pol hodiny predtým, ako by ste mi mohli pomôcť