Cukrovkárska ambulancia, klinika pre nohy, výživová medicína, dopravná medicína, Jacobistr
Tím odborníkov na výživu, odborníkov na výživu (dietológov), psychológov a pohybových terapeutov vás podporí na ceste k ľahšiemu a zdravšiemu životu.
V rámci programu budete postupne trénovať, ako zmeniť svoje stravovacie a pitné návyky. Pod odborným vedením budete motivovaní viesť aktívny a živý životný štýl. Sprievodné behaviorálne školenie vám pomôže natrvalo integrovať a implementovať zmeny vo vašom živote.
kto sa môže zúčastniť?
Program je určený pre osoby od 18 rokov a je zameraný na všetkých s BMI (index telesnej hmotnosti) viac ako 40. Ak sa sprievodné ochorenia ako napr Prítomná je B. cukrovka, vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu tukov a podobne, program je otvorený od BMI 35. Je tu uložená kalkulačka BMI.
Aké sú požiadavky na účasť?
Vaša vlastná motivácia pre trvalú zmenu životného štýlu by mala byť vysoká. Váš rodinný lekár potvrdí, že opatrenie je nevyhnutné. Fyzická výkonnosť najmenej 1 watt/kg telesnej hmotnosti (stanovená ergometrickým vyšetrením).
Ako dlho trvá program?
Program trvá 52 týždňov.
Koľko ľudí sa môže zúčastniť kurzu?
Skupiny tvoria maximálne 8 - 12 účastníkov.
Čo očakávať?
- Lekárska spôsobilosť, stredné a záverečné skúšky
- Úvodný večer s prednáškou lekára
- Individuálne poradenstvo v oblasti výživy na začiatku a na konci kurzu
- Skupinový tréning výživy (10 x 90 minút)
- Dve praktické stretnutia týkajúce sa výživy s varením, nakupovaním a/alebo stolovaním
- Behaviorálny tréning v skupine (12 x 90 minút)
- Cvičebný tréning v skupine 40 jednotiek (aqua fitness, chôdza/nordic walking)
- Maturitný večer (vedený lekárom)
Náklady na kurz:
1 705 €
Zdravotné poisťovne preplácajú svojim poistencom časť nákladov, ak sa zúčastňujú pravidelne.