Cukrovku typu 2 je možné liečiť drastickou diétou; DGP
Originálny názov:
Okamžité a dlhodobé účinky veľmi nízkokalorickej stravy na remisiu cukrovky a kontrolu glykémie u obéznych thajských pacientov s diabetes mellitus 2. typu
DGP - Malá štúdia z Thajska teraz potvrdila, čo už preukázali výsledky štúdií z Európy: drastická strava s výrazným úbytkom hmotnosti dokáže vyliečiť cukrovku 2. typu. Ďalším krokom je zistiť, ako potom môžu byť ľudia motivovaní k zmene životného štýlu, aby sa cukrovka nevrátila.
O výsledkoch štúdie, v ktorej boli pacienti s cukrovkou 2. typu schopní liečiť svoju chorobu výrazným úbytkom hmotnosti, sme už referovali. Účastníci štúdie schudli tým, že počas prvých 3 až 5 mesiacov štúdie jedli veľmi nízke kalórie. Pomocou umelej stravy sa denný príjem kalórií znížil na 825 až 853 kcal/deň.
Vedci z Thajska teraz uskutočnili ďalšiu štúdiu, ktorej cieľom bolo zistiť, či je veľmi nízkokalorická strava bezpečná a či dokáže liečiť cukrovku.
Účastníci štúdie držali 10 týždňov prísnu diétu
Štúdie sa zúčastnilo 22 ľudí. Všetci trpeli vážnou nadváhou a trpeli cukrovkou 2. typu. Účastníci štúdie jedli 10 týždňov stravu s veľmi nízkym obsahom sacharidov. Jedli iba 600 kalórií denne. Nasledujúce 4 týždne predstavovali prechodnú fázu, počas ktorej sa subjekty vrátili k svojej bežnej strave.
Diéta vyliečila cukrovku u mnohých pacientov
Štúdiu ukončilo 19 ľudí. V prvých dvoch týždňoch štúdie vedci zaznamenali výrazné zlepšenie kontroly hladiny cukru v krvi. Po 8 a 12 týždňoch sa cukrovková choroba vyliečila u 79% ľudí. Už po 4 týždňoch diéty účastníci výrazne schudli a ich telo opäť lepšie reagovalo na inzulín
Hormónový inzulín sa produkuje v určitých bunkách pankreasu, ktoré sa nazývajú beta bunky. Pankreas uvoľňuje viac inzulínu, keď prijímame sacharidy s jedlom. Inzulín spôsobuje, že glukóza (cukor v krvi) sa absorbuje, spracováva alebo ukladá v pečeni alebo svaloch. Inzulín navyše podporuje tvorbu bielkovín, podporuje rast a reguluje metabolizmus tukov.
Tieto výsledky štúdie ukazujú, že veľmi nízkokalorická strava vedie k drastickému a rýchlemu zlepšeniu u jedincov s nadváhou a diabetom 2. typu, ktorí dokonca liečia cukrovku. Je však potrebných viac stratégií, ktoré by ľuďom pomohli neskôr prijať lepší životný štýl, aby sa cukrovka nevrátila.
Umphonsathien M, Prutanopajai P, Aiam-O-Ran J, Thararoop T, Karin A, Kanjanapha C, Jiamjarasrangsi W, Khovidhunkit W. Okamžité a dlhodobé účinky veľmi nízkokalorickej diéty na remisiu cukrovky a kontrolu glykémie u obéznych Thajskí pacienti s diabetes mellitus 2. typu. Potraviny Sci Nutr. 2019 11. februára; 7 (3): 1113-1122. doi: 10,1002/fsn3,956. eCollection 2019 mar.