Cure s jablkami
Čo obsahujú jablká?
Výhody jabĺk pre telo
Jablká v kozmetike
Jablká majú široké využitie a jednou z oblastí, v ktorých je možné jablká stále používať, je kozmetika. Jablká sú ideálne pre všetky typy pleti, pomáhajú jej uvoľniť a dodať jej extra lesk. Doma si môžete pripraviť tonikum z jablkového džúsu, šálky jablčného octu, šálky vody a niekoľkých kvapiek aromatického oleja. Túto tonickú masku môžete používať každý večer po správnom odlíčení tváre a ponechaní ju pôsobiť 15 minút.
Nepekné tmavé kruhy a vrecká pod očami vylepšia jablkové kúry získané zo strúhaného jablka, strúhanej uhorky a strúhaného zemiaka, ktoré si večer nanesiete okolo očí. Akné sa dá výrazne zmierniť maskou pripravenou z jemne nastrúhaného jablka, lyžice medu a lyžice ílu, ktorú je možné nanášať na problémovú pokožku dvakrát denne, a to ľahkou masážou. Ak máte suchú pokožku a potrebujete osobitnú pozornosť hydratáciou, odporúča sa prírodná maska, ktorá sa získava z oholeného jablka, lyžice medu, jednej lyžice olivového oleja a lyžice mlieka, masky, ktorú je možné nanášať každý deň.
Ako vyberať a skladovať jablká?
Jablká musia byť vyberané veľmi opatrne, z trhu, najlepšie je tak urobiť. Zelené alebo žlté jablká, ktoré majú málo začervenania, sú najchutnejšie, najsladšie a najvoňavejšie. Jablko sa tiež odporúča jesť, keď dosiahne zrelosť, a to kvôli vysokému množstvu prírodných antioxidantov. Jablká treba vyberať opatrne a najzdravšie sú tie, ktoré nemusia nevyhnutne potešiť vaše oči a nevyzerajú dokonale. Jablká sa uchovávajú pri izbovej teplote sedem dní a môžete ich uchovávať v chladničke šesť týždňov.
Výhody jablčného octu
Jablčný ocot je skvelý, ak ho použijete do šalátov, má však aj ďalšie využitie. Polievková lyžica jablčného octu rozpustená vo veľkom pohári vody je vynikajúca pre dobré trávenie a na liečbu otravy jedlom. Ak máte problémy so spánkom, pred spaním sa môžete vzdať pohára vlažného mlieka alebo limetkového čaju a môžete tiež vyskúšať liek s jablčným octom, lyžicou rozpustenou v pohári teplej vody. Jablčný ocot má tiež protizápalový účinok, takže vám pomôže zbaviť sa bolesti chrbta, ramien a krku. Jablčný ocot je účinný prostriedok proti cukrovke a vysokému cholesterolu, pomáha pri chudnutí a zvonka, ak si ho nanesiete na pokožku, zbaví vás podráždenia a bolesti spôsobenej bodnutím hmyzom.