Cure s melónom
Aj keď najviac konzumovaným je melón a verí sa, že z melónu urobíte tuk, pomocou melónu môžete urobiť kúru na chudnutie a vďaka obsiahnutým vitamínom sa odporúča pri rôznych chorobách. Je osviežujúci, laxatívny, diuretický, regeneruje tkanivá, protizápalový. Používa sa pri chudokrvnosti, močových kameňoch, reumatizme, alergiách, regulácii štítnej žľazy a pri starostlivosti o pokožku.
V kúrach sa odporúčajú melóny so žltooranžovým jadrom, nie tie s bielozeleným jadrom. Okrem zoštíhľujúcich pásov sa melón odporúča aj na detoxikáciu. Je bohatý na vodu, ale aj na vitamíny A, B a C.
Veľká pozornosť: Liečba melónu je kontraindikovaná u pacientov s cukrovkou a pacientov trpiacich na enteritídu a dyspepsiu.
Masáž melónovou šťavou má zvlhčujúci a upokojujúci účinok, odporúča sa na tonizáciu a obnovenie pružnosti pokožky, na liečbu alergií a miernych popálenín. Zvädnutej alebo podráždenej pokožke prospeje zvlhčujúci a upokojujúci účinok melónu. Zľahka vmasírujte čerstvým džúsom alebo položte na tvár tenké plátky melónu a vydržte 15 - 20 minút. Zápaly a pocity pálenia na pokožke sa rýchlo ošetria nanesením tenkých plátkov melónu, ktoré sa predtým uchovávali v chladničke.
Je začiatok sezóny. tak nevynechaj ani melón.
Cure s melónom
Vodný melón je veľmi bohatý na živiny a lykopén a zaslúži si zaradenie do programu osobnej výživy. Vodný melón je jednou z mála potravín s vysokým obsahom lykopénu (prírodný pigment, ktorý dodáva červenú farbu a je silným antioxidantom). Neobsahuje tuk. Pri nízkom kalorickom príjme je melón ideálnym zdrojom vitamínov (A, B6, C a tyanínu) a draslíka. Štúdie preukázali, že šálka a pol vodného melónu obsahuje medzi 9 a 13 mg lykopénu. Okrem toho má melón o 40% viac lykopénu ako surové nespracované paradajky. Aby ste tieto vlastnosti využili naplno, je dobré zvoliť si zrelý melón, ktorého začervenanie je indikátorom sladkosti. Nedávna štúdia amerického ministerstva poľnohospodárstva ukazuje, že na rozdiel od paradajok by sa melón nemal variť, aby sa z neho uvoľnil lykopén. Ak si pripravíte melónovú šťavu, všimnete si lykopén vo forme tenkých červených nití.
Pri ktorých chorobách sa melón odporúča:
Vodný melón je ľahko stráviteľný, ak sa konzumuje samostatne (jeho kombinácia s inými potravinami sťažuje jeho strávenie). Pretože melón obsahuje 96% vody, má silné zdravotné výhody (obsahuje cucurbocitrín, ktorý rozširuje kapiláry a reguluje krvný tlak), žalúdok a močový mechúr. Vodný melón dokáže liečiť aj opuchy, rany z gangrénu alebo infekcie obličiek (je vynikajúcim diuretikom) a infekcie močových ciest.