Cvičenie, fitnes a šport Program liečby závislostí od drog a alkoholu

Cvičenie: neoddeliteľná súčasť zotavenia

Na začiatku liečby sú pacienti zvyčajne v zlom fyzickom stave. Pravidelné cvičenie pomáha telu získať potrebnú silu na prekonanie závislosti - zvyšuje energiu a pozornosť a znižuje nekontrolované nutkanie konzumovať alkohol a drogy, čo vedie pacientov k zotaveniu.

šport

Cvičením sa uvoľňujú endorfíny, ktoré telu dodávajú pohodu, znižujú depresiu a úzkosť (oba môžu vyvolať relaps). Fitness je neoddeliteľnou súčasťou nášho liečebného programu. Zaisťujeme, aby všetci pacienti absolvovali najmenej tri tréningy týždenne.

Naši inštruktori gymnastiky a fitnes

Naša telocvičňa je dobre vybavená a obsahuje najnovšie fitnes vybavenie. Medzi fyzické aktivity patrí aerobik, bežný športový tréning a lekcie jogy. Naši fitnes inštruktori - Jo, George a Beata - sú vždy k dispozícii, aby pomohli a poradili pacientom.

Vonkajšie aktivity

Naše ihrisko je ideálne pre outdoorové aktivity: prechádzky, jogging, futbal a volejbal. Pacienti môžu tiež využiť niektoré športové zariadenia v blízkosti nemocnice na plávanie, rybárčenie a iné aktivity, takže je tu niečo, čo vyhovuje každému.

Thajská masáž

Thajská masáž pomáha zmierniť stres a napätie a prispieva k fyzickému, duchovnému a emocionálnemu uzdraveniu.

Fyzioterapia

Beata Dziewonska, naša fyzioterapeutka, pomáha pacientom dosiahnuť plný fyzický potenciál.

Ponúkame prispôsobené športové programy pre pacientov so špeciálnymi potrebami.