Cvičenie pre životnú energiu Ursula Kruse - kurz chudnutia

Schudnite bez hladovania

životnú

s mentálnym tréningom a zmenou stravovania

Začínajú sa nové kurzy

19. a 21. januára 2021

od 19:30 do 21:00

vo viacgeneračnom dome v

48369 Saerbeck, Emsdettener Str. 3

Budú oznámené ďalšie.

Ak chcete nielen schudnúť, ale tiež chcete zostať štíhla, na tomto kurze zistíte skutočnú cestu k svojej vysnívanej postave.

Zvyčajne sa niečo zmenilo iba na jednej úrovni: obmedzenie stravy a viac pohybu. Ale nie sme zložení iba z tela, ale z mysle a duše.

Nielen nesprávne jedlá vás zbavia tuku, ale aj nesprávne myšlienky. Myšlienkami sme náš tvorca. Čo si myslíme a tým formujeme našu realitu. Myslíme si „som štíhla“ alebo „som tučná“? „Milujem seba a svoje telo z celého srdca“ alebo „To, aký som, odmietam samého seba“?

Chudnutie začína v hlave a tento kurz kladie veľký dôraz na mentálny tréning pre pozitívny vzťah k životu (duši).

Dôležitý je samozrejme aj pohyb, pretože hormón odbúravajúci tuky glukagón sa aktivuje iba počas cvičenia. Týmto spôsobom sa na kurze naučíte aj ľahké, ale efektívne pohybové cvičenia.

Ak chcete byť štíhli, zdraví, pozitívni a šťastní, tento kurz je pre vás.

Prečítajte si tiež moju knihu: „Schudnite - Tajomstvo štíhlosti“