Cystitída 12 vecí, ktoré vám pomôžu pri cystitíde
Cystitída: čo robiť? Pomôžeme
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Mama nám už odporučila: Po plávaní si prezlečte plavky! Aktuálne teploty vás však lákajú, aby ste mokré bikiny jednoducho nechali zapnuté. Nie je to dobrý nápad: Ak budeme naďalej nosiť mokré nohavičky, bikiny sa môžu ľahko šíriť v teplom a vlhkom podnebí. Slabý imunitný systém a prechladnutie navyše podporuje prienik baktérií. Podľa štatistík má každá druhá žena minimálne raz za život zápal močového mechúra. Tento bežný generický výraz je však nepresný: Lekári rozlišujú medzi zápalom močovej trubice (uretritída) a cystitídou (cystitída). Pri cystitíde je zapálené tkanivo, ktoré lemuje močové cesty (výstelka močového mechúra).
Príznaky cystitídy
Zápal močového mechúra je často oznamovaný bolesťami brucha, najmä v dolnej časti brucha. Časté močenie, bolesť pri močení a niekedy krv v moči cystitídu veľmi znepríjemňujú.
Ďalšie príčiny cystitídy
Črevné baktérie, ktoré sa dostanú do močovej trubice, sú zvyčajne spúšťačom infekcií močového mechúra. Baktérie, ktoré sú neškodné v čreve, sa rýchlo množia v močovej trubici a spôsobujú zápal postihnutého tkaniva. Počas pohlavného styku sa často vyskytuje infekcia močových ciest, známa ako „svadobná cystitída“. Anatomické zvláštnosti však môžu tiež podporiť akútnu cystitídu, ak je močová trubica veľmi blízko konečníka.
Čo robiť, ak sa vyskytne cystitída?
Len čo sa vyskytne cystitída, často môže pomôcť iba antibiotikum. Najneskôr pri bolestiach pri močení, ktoré horia alebo je v moči vidno dokonca aj krv, sa lekár nedá obísť. Pretože ak potiahnete infekciu močového mechúra, riskujete infekciu obličiek alebo dokonca otravu krvi.
Prevencia infekcií močového mechúra a močových ciest: 12 tipov
1. Vyhnite sa svadobnej cystitíde
Po sexe choďte na toaletu! Mali by ste ísť na toaletu 15 minút po pohlavnom styku. Pri močení sa vyplavia choroboplodné zárodky.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Diéta pri cystitíde
Jedzte brokolicu! Zelenina obsahuje glukozinoláty, ktoré pomáhajú predchádzať zápalu.
3. Pomocný nápoj pri cystitíde: brusnicový džús
Pite brusnicový džús! Ale pozor: Pomáha iba šťava z ovocia, pretože všetky zakalené látky a zložky bobúľ sú úplne obsiahnuté. Dostanete ho v obchodoch so zdravou výživou.
4. Cystitída? Veľa piť pomáha - ale nie príliš veľa!
Pite dosť, ale ani príliš veľa! Asi dva až tri litre tekutín denne zabezpečia vyplavenie baktérií, ktoré spôsobujú infekciu močového mechúra. Za týmto účelom často chodte na toaletu.
5. Skúste často močiť
Aj tak by ste mali chodiť na pokojné miesto čo najčastejšie. Nečakajte preto, až kým nebude močový mechúr plný.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
6. Pomoc pri chronickej cystitíde
Ženy, ktoré majú chronickú cystitídu, môžu dostať injekciu Strovac. Používa sa na základnú imunizáciu a je predpísaný lekárom.
7. Prevencia cystitídy
Angocin sa môže používať preventívne, ak pravidelne trpíte cystitídou. Tento bylinný liek sa okrem iného skladá z koreňa chrenu a byliny nasturtium. Obe rastliny obsahujú horčičný olej, ktorý môže ničiť baktérie.
8. Bylinná podpora zápalu močového mechúra
Bylinkový liek Cystinol Acute sa používa aj na mierne infekcie močových ciest.
9. Domáce lieky na cystitídu
Starý domáci recept: vlažné pivo údajne pomáha proti cystitíde.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
10. Z obchodu so zdravou výživou: čaj z obličiek a močového mechúra
Mali by ste tiež piť čaj z obličiek a močového mechúra - najlepšie hneď, ako zistíte, že sa objavuje cystitída.
11. Žiadna nadmerná intímna hygiena
Vyvarujte sa nadmernej intímnej hygiene: Hodnota pH pošvy je medzi 4 a 4,5 a nezodpovedá hodnote zvyšku pokožky. Bežné mydlá, parfumované výrobky a sprchové gély môžu narušiť rovnováhu pošvovej flóry. Intímne pleťové vody z lekárne by mali byť upravené podľa ph hodnoty vagíny.
12. Psychosomatické faktory pri cystitíde
Pomôcť môže aj pozitívne myslenie. To znie trochu ezotericky, ale zdá sa, že to skutočne funguje. Veľa chorôb má koniec koncov psychologické príčiny. Spíš s nesprávnym mužom? Je váš vzťah momentálne ťažký? Alebo máte pocit, že nemáte pocit, že máte sex s partnerom? Niektoré ženy uvádzajú, že po prekonaní psychických problémov mali aj menej časté infekcie močového mechúra.