Dá sa nejako odstrániť z rebier
Nejako zisťujem, že mám „hrubé rebrá“. Znie to zvláštne, ale je to tak. Môžete tam skutočne schudnúť? A koľko cm je normálny/priemerný priemer u 11-ročných (dievčat)?
4 odpovede
Ak chudnete, telo si odbúrava tuk, kde sa mu páči, nemôžete to ovplyvniť. Demontáž sa spravidla vykonáva naposledy tam, kde sa začala ako prvá.
takže najskôr tvoja veta nedáva zmysel. ak máte skutočne „plné hrubé rebrá“, nemôžete to zmeniť alebo môžete stratiť kostnú hmotu? Takže ja nie (rebrá sú len kosti, ak si nepochopil)
ale čo je dôležitejšie: máte sakra jedenásť rokov! možno nechajte svoje telo dorásť do polovice, kým chcete schudnúť. S tým sa dnes už 11-ročné deti skutočne zaoberajú?
Zvyčajne teda na rebrá ťažko dávate akýkoľvek tuk. Pokiaľ to stále dobre cítite, nemôžete skutočne nič stratiť.
Okrem toho selektívne chudnutie aj tak nefunguje. Venujte pozornosť jedlu všeobecne a veľa cvičte. Potom sa nemusíte báť.
BOH, samozrejme, nechcem prísť o rebrá ani o nič. Môj bratranec je práve tam a položil otázku. Našťastie som ho našiel na počítači, keď práve čítal odpovede.
podobné otázky
Ahoj prvý No všimol som si, že moje spodné rebro je veľmi ďaleko. Mám normálnu váhu a pomerne priemerné svaly. Moja otázka teraz znie, aký môže byť dôvod, prečo tak vyniknú, a ako by ste sa toho mohli nejako zbaviť a možno trénovať. Ďakujem vždy za odpovede
bohužiaľ musím úprimne povedať, že mám 1 meter 52, 11 rokov, ale:
Je extrémne hrubý a chcel by som veľa schudnúť, pretože už nemôžem vydržať priemer stehna 20 - 25 cm. Rád s tým niečo urobím.:(
Schudla som (vlastne nie veľa) a „medzera“ medzi prsiami sa akosi príliš zväčšila. Moje prsia boli nedávno oveľa menšie, ale kosti a oblasti dekoltu cítim a vidím príliš intenzívne. Je to pri chudnutí normálne, čo môžete urobiť, aby sa také niečo nestalo? Nechcem chudnúť na prsiach xd
Dobrý deň, mám 13 rokov (14. apríla), vážim 61 kg a vysoký 1,56 cm. Chcem v nasledujúcich 5 mesiacoch! Schudnite 11 kg cvičením a zmenou stravovania. Teraz sa bojím, že prestanem rásť. MUSÍM ale schudnúť, pretože mám miernu nadváhu.
V 19 rokoch mám iba asi 11 cm. Teraz sa bojím, že nebudem môcť neskôr svoju ženu uspokojiť. Je to tak aj v prípade, že už mám miernu nadváhu.?
Mám otázku, už dlho mám pod pazuchou uzol alebo gombík. Priemer je asi 0,4 cm. Má na sebe dve čierne bodky. Čo by to mohlo byť? Bol som s lymfatickými uzlinami na internete.
Mám 27 rokov, vážim 88 kg a 178 cm! Chcete CHUDNÚŤ!
Teraz chcem schudnúť 13 kg, aby som bola späť na 75 kg.
Moja súčasná veľkosť džínsov je: 33/32 a rifle veľmi dobre sedia.
Teraz moja otázka, možno niekto o tom niečo vie:-)))
Ak zhodím ďalších 13 kg, je možné, že moje rifle 33/32 sú pre mňa príliš veľké a už mi nesedia?
Budem rád za vaše odpovede.
- a mať veľkú tvár, veľké nohy a veľké brucho
Chcela by som schudnúť. s nie až tak veľkým športom, pretože to v zime nevychádza. takže 3 kg za týždeň by boli fajn:)
Myslím si, že moje nohy sú príliš tučné, zatiaľ čo moja horná časť tela je celkom normálna.
Mám priateľov, ktorí vyzerajú oveľa väčšie ako ja, ale ich nohy sú tenšie.
Ako dieťa som mal časom tiež „normálne nohy“, jedol som oveľa viac a cítil som sa príliš tučný.
Už som zmenil stravovacie návyky a chcel som sa spýtať, ako môžem efektívne chudnúť na nohách.
Som si vedomý, že schudnúť sa dá nielen v jednom okamihu.
Ale asi máte cviky a tipy, ako môžem efektívne chudnúť na nohách?
„Trénovať“ ďalšie oblasti by nebol problém.
Mám problém, že mám silné stehná. Mám 185 cm a vážim 70 kg. Vnímam to ako relatívne normálne. Nie som tlstý ani nič, ale skôr svalnatý a veľa športujem. Moje stehná sú dobre vycvičené, ale pre mňa príliš tučné. Môžete mi povedať, ako získať normálne stehná? Vopred ďakujem
Chcela som schudnúť 1 rok, ale nejako to nejde.
- Vážim 91 kg a mám 178 cm.
Ktorý lekár vám pomôže schudnúť?
Dobrý deň, mám problém a hoci mám iba 13 rokov, už mám celulitídu a hrubé stehná (vážim 53-58 kg a 164 cm), už si netrúfam plávať, pretože sa hanbím. Moji rodičia hovoria, že by som mala trochu schudnúť, pretože si tiež myslia, že na 13 je celulitída príliš skoro a tiež si myslia, že som trochu tučná:( Chvíľu som hľadala tipy na chudnutie, ale nech som akákoľvek Snažím sa, nestíham:( Môžete mi dať tipy, ako môžem rýchlo schudnúť? Prosím o pomoc ! Vopred ďakujem:)
Hej, včera mi zlomil rebrá. Mal by som športovať GARKEINEN, ale potom nemôžem schudnúť (cieľ školského výletu). Som jasne v deficite kalórií, ale bez cvičenia nič nefunguje.
Ahoj. Vážim 63 kíl a mám 165 cm. Len sa necítim dobre vo svojom tele (veľké stehná, žalúdok), preto by som chcel schudnúť päť kíl, ale jednoducho mi to nejde. Mám to prejedanie a podobne. Už mám diétu, ale ako môžem zostať pri jedle konzistentný a povedať nie?