Dahna - užitočná aplikácia výživy vyvinutá u nás ITnewz
Ako nájsť skutočnú dobu čakania na pozemnú dopravu Bukurešť?
Donorium - aplikácia darcov krvi
3 rozšírenia pre Chrome, ktoré čistia články na ľahké čítanie!
Dozvedela som sa to nedavno Aplikácia Dahna Nutrition ktorý vás vedie k zdravšiemu životnému štýlu. Aj keď je zameraná na výživu a nájdete návrhy pre denné menu, hneď ako začnete prehliadať aplikáciu, nájdete aj videá s cvičením, ktoré pokryjú väčšinu vecí odporúčaných pre životný štýl.
Teraz nie som veľký športovec, ale trochu pohybu z času na čas nezaškodí, asi súhlasíte.
Aplikácia Dahna možno tiež stiahnuť pre platformu iOS a Android. Je k dispozícii zadarmo s reklamami pridanými do rozhrania, alebo môžete zaplatiť malý poplatok v aplikácii iba raz (momentálne).
Ako to funguje?
Hneď ako vstúpite do aplikácie, prejdete krátkym procesom vytvorenia profilu a dostanete odporúčania pre denné menu. Po dokončení nastavenia profilu sa vám zobrazí zoznam jedál, ktoré môžete podávať, aby vyhovovali určitej dennej požiadavke na kalórie.
Má funkciu, prostredníctvom ktorej tieto výrobky môžete pridať do nákupného zoznamu aby ste pri hľadaní surovín s nimi nezamieňali.
Jedálne lístky sú zostavené na základe stravy inšpirovanej stredomorskou kuchyňou a je možné ich filtrovať podľa: hydiny, rýb alebo vegetariánskych jedál. A v popise si všimnem, že: „Je postavený v súlade s odporúčaniami odborníkov na kardiológiu a prestížnych medzinárodných spoločností (Európska kardiologická spoločnosť, Európska asociácia preventívnej kardiológie, Americká kardiologická spoločnosť, Americká asociácia srdca)“ “
Posledná obrazovka aplikácie sa týka fyzických cvičení, kde môžete v krátkych videách vidieť, ako vykonávať určité fyzické cvičenia.
Je to jednoduchá aplikácia, ktorá vám pomôže vytvoriť si zdravý návyk, bude závisieť na vás, či sa vám podarí zmeniť svoj životný štýl.
SÚŤAŽ!
Nedávno sa začala súťaž o ceny, takto vás môže ešte viac lákať vytvorenie zdravého životného štýlu. Keď už sme pri tom, vytvorenie zdravého návyku trvá (alebo nie) asi dva mesiace, takže musíte dosiahnuť vzácnu úroveň disciplíny. Ale je dobré to vedieť.
S Dahnou prichádzajú Vianoce skôr. Zúčastnite sa druhej súťaže Dahna, ktorú vyhrá každý, ...
Čo si myslíte o tejto aplikácii? Máte nápady, ktoré sa vám hodia, a chceli by ste ich poslať vývojárovi?