Dajte si pozor na kalórie pri vlastnej narodeninovej večeri
Sám nie som zrovna nezdravý jedák, ale to sa za posledných pár týždňov trochu zmenilo. Nikdy som však nezažil nič také extrémne. Na druhý deň sme s rodičmi išli do domu kamarátky, moji rodičia ju poznali už dlho, osobne som ju poznal iba trochu z príbehov, ale v skutočnosti som ju nikdy nestretol. V každom prípade ma trochu vláčili, ale keďže som mal náladu na naozaj dobré jedlo a mal som hudobné prehrávače a spol. Aj tak so mnou som išiel na narodeninovú večeru.
Dotyčná pani na mňa urobila veľmi dobrý dojem, dala mne a bratovi ako poďakovanie tabuľku čokolády, čo som samozrejme s vďakou prijal a zistil som, že je pani naozaj v poriadku. Ako to už býva pri väčších kolách, väčšinou sú otvorené 2 stoly a keďže som nikoho z ostatných hostí takmer nepoznal, sadol som si k inému stolu. Náhodou som sedel tak, že som násilím začul rozhovory ostatných hostí vrátane narodeninovej dámy.
A ešte predtým, ako bolo jedlo objednané, sa veci dali do poriadku. Dáma bola úplne posadnutá stravou, ktorú momentálne dodržiavala, striktne dodržiavala „Weight Watchers“. Už schudla 10 kíl, ale chce zhodiť ďalších 10 kíl. Toto tvrdenie som nemohol celkom pochopiť, pretože naozaj vyzeralo viac chudé ako plné a s 10 kilami menej by pravdepodobne nemalo nič viac ako kožu cez kosti. Ale samozrejme, že to zvláda, ako sa jej páči, nemyslím si, že jej chudnutie je spočiatku hrozivé, pod šatami som samozrejme nevidel presne to, čo mala na sebe, samozrejme.
Ale keď sa jedlo začalo, žena ešte viac hovorila. Namiesto toho, aby ostatní tajne zháňali nízkokalorické jedlá a potom ich nenápadne objednávali, ostatných zvyčajne nijako zvlášť nezaujíma, čo si objednáte, otvorene sa opýtala čašníka, či by jej ponúkol nízkokalorické jedlo a čo tam bol pre odporúčania pre nich. Čašník samozrejme spočiatku nemal odpoveď, pretože takúto otázku pri narodeninovej večeri nečakal. Potom však rýchlo získal pokoj a poukázal na rozsiahle šalátové menu. Pani urobila veľa ozdôb a dokonca si chcela dať predstaviť výživový stôl, dokonca na tom trvala, inak by nemala čisté svedomie. A to na jej vlastné narodeniny!
Rozumiem, že keď ste hosťom narodeninovej večere, nechcete sa najesť, pretože momentálne chudnete alebo držíte diétu. Ale na svoje vlastné narodeniny si bez váhania môžete dopriať veľkú pizzu alebo poriadny biftek s hranolkami, že? A ak to aj urobíte, nemusíte z toho urobiť takú verejnú diskusiu, aby si to uvedomili všetci ostatní hostia? Skoro som mal pocit, že sa trochu predvádza so svojou stravou. Musím tiež povedať, že zadný steak, ktorý som zjedol, bol vynikajúci a je to tiež symbol stavu tejto reštaurácie, skutočné odporúčanie z domu. Čo sa týka vkusu, som si istý, že ani dáma by nepovedala nie.
» fcbtill »Príspevky: 4717» Body rozhovoru: 21.78 »
Môžete si myslieť, čo chcete od celého hnutia „Weight Watcher“ - som k tomu dosť kritický, ale toto je iná vec. Sám vidím, čo popisujete, ale naozaj veľmi podobné, možno dokonca o niečo viac do očí bijúce ako vy. Samozrejme, že som tam nebol pri jedle, ale tak, ako to popisujete, znie mi to, akoby žena Nielenže sa chcela pochváliť svojou „stravou“, ale aj to, že o tom chcela vedome povedať všetkým ostatným, a tiež to, že sa chce zmieniť o tých 10 kilogramoch, ktoré už schudla, aby počula komplimenty, ako skvele vyzerá teraz - Niektoré ženy by to mali skutočne urobiť .
Tiež ste povedali, že by ste to mohli pochopiť, ak vám ako hosťovi narodeninovej večere „nenaplní žalúdok“ - vidím to úplne inak, koniec koncov nemusím platiť. Ale už chápem, čo tým myslíš, z tohto pohľadu považujem správanie dámy za úplne povrchné a tiež úplne prehnané. Mám však v rodine kultového člena Weight Watcher, takže viem, že ísť na večeru s touto osobou môže byť naozaj nepríjemné. Bez výživových tabuliek často nie je vôbec nič a aby si ľudia objednali niečo „skutočné“ k jedlu, hladujú predtým celé dva dni hladní.
V takýchto prípadoch by ma zaujímalo, prečo dobrá dáma vôbec chodí jesť so všetkou spoločnosťou, ak sama nechce príliš jesť - Weight Watchers alebo nie. Musíte si niečo dopriať a kedy, prosím, ak nie na svoje narodeniny alebo na Vianoce? Samozrejme, nie vždy to musia byť mastné hranolky, hustý steak alebo pizza pokvapkaná tukom, ak chcete skutočne dávať pozor na radu v deň svojich narodenín - ale výživový stôl? Keď som to od vás čítal, najskôr som si vzal hlavu, pretože sú skutoční ľudia, ktorí sa to pýtajú na verejnosti v reštaurácii.
Moja ďalšia myšlienka bola iba: „Chudák čašník“. Naozaj ma neprekvapuje, že sa dostal zo svojho pokoja, nebol by som na tom inak. Zaujímalo by ma, ako sa príbeh skončil? Bolo skutočne možné obdarovať ženu výživovým stolom alebo bola sklamaná? Nepamätám si, že by som niekedy našiel v jedálničku (okrem McDonalds) výživový stôl alebo niečo podobné - bol by som prekvapený, keby každá reštaurácia mohla vôbec poskytnúť taký výživový stôl pre každú položku v ponuke.
» damomo »Príspevky: 3340» Diskusné body: -0.08 »
Máte pravdu, prečo nehľadala obchod so šalátmi alebo niečo podobné, no, možno by to bolo trochu príliš nápadné a nie je veľa reštaurácií so veľmi zdravým jedálnym lístkom. Keby predtým hladovala, potom by som tomu dokonca dokázala porozumieť, pretože aspoň by to tak nechcela ukázať a potom by si to vôbec nevšimla. Ale chváliť sa takouto stravou mi pripadalo veľmi čudné.
Nie, nebol tam žiadny výživový stôl, ale čašník sa chystal spýtať šéfa, či taký stôl má. Dokonca si myslím, že by to bola povinnosť, ale našťastie tú dámu ostatní hostia presvedčili, a potom si len objednala šalát, ktorý sa jej zdal najnižšou kalóriou. Myslím, že so šalátom aj tak nemusíte dávať pozor na kalórie, a už vôbec nie na svoje narodeniny.
» fcbtill »Príspevky: 4717» Body rozhovoru: 21.78 »
Na vlastné narodeniny to nemusíte preháňať. Tiež sa snažím niečo stratiť. A keď oslavujem svoje vlastné narodeniny alebo som pozvaný na nejaké, potom ignorujem stravovacie plány. Toto je deň na oslavu, nie na počítanie kalórií.
Tú ženu však trochu chápem, pretože ak ste v strave diéty a už ste dosiahli úspech, nechcete robiť nič hlúpe a nerešpektovať pravidlá stravovania. Skúšal som chudnúť aj cez program Weight Watcher. Nevydržal som dlho, pretože toto neustále počítanie kalórií nie je pre mňa. Stále sa chcem baviť pri jedle. Takže si myslím, že bola na svoje úspechy hrdá. A viem, že ak raz zhrešíš, kilogramy ti môžu rýchlo opäť pristáť na bokoch.
Ale samozrejme by som z toho neurobil taký veľký rozruch. Zdá sa mi dosť nepríjemné, keď nechám ostatných hostí, aby si všimli, že držím diétu, a preto si musím dávať pozor na kalórie. Keď idem do reštaurácie, chcem sa tiež dobre najesť. Potom mala pani zostať doma a nie kaziť jedlo pre svojich hostí. Mala zareagovať lepšie a rovno si objednať šalát. Potom je to úplne v poriadku. A keď sa jej hostia opýtajú, prečo zje iba jeden šalát, môže povedať niečo o svojej strave.
» senny »Príspevky: 2589» Body rozhovoru: 9.37 »
Osobne také diéty nevidím ani zďaleka. Hlavne nie, keď mám narodeniny. Ale dokážem pochopiť každého, kto dôsledne dodržiava svoje stravovacie návyky, a mám pred ním veľkú úctu. V mojich očiach je to obrovská sila vôle. A tiež si myslím, že keď to necháte kĺzať, môžete si nájsť iné výhovorky. Preto si myslím, že postoj vašich známych možno pochopiť.
Preto nie sú od reštaurácií podľa zákona povinné mať kalorické a výživové tabuľky. Pravdepodobne by to bolo príliš drahé, najmä ak neustále meníte jedlá. Tiež si však myslím, že ak sa zapojíte do programu Weight Watchers, mali by ste mať cit pre body a vedieť zhruba odhadnúť, čo tvorí jedlo, z hľadiska bodov. Aspoň na základe ingrediencií. A nie je toho veľa v šaláte ako takom.
Nepovedal by som, že šalátu to neprekáža a má málo kalórií. Šalátový dresing to často robí. Ak je na ňom krém alebo majonéza, potom ten, ktorý má kalórie a obsah tuku, tiež pekne zasiahne. Alebo aj keď sú tu podstatnejšie prísady. Napríklad syr alebo olivy alebo vajcia.
Nemyslím si, že môžete niekoho odsúdiť za jeho stravovacie návyky alebo v takom prípade za stravovacie návyky. Existujú aj ďalšie diéty, ktoré sa skutočne počítajú. Tu spomeniem iba diabetickú a celiakiu. V obidvoch prípadoch musíte často jesť trochu inak, a to môže byť v reštaurácii problém.
Ak ma pozvú na narodeniny a pozvú ma do reštaurácie s obmedzeným výberom, asi by som zvážil, či by som tam nešiel. Vždy je najjednoduchšie zvoliť si reštauráciu, ktorá má čo najširší výber. Preto si priateľ pravdepodobne nevybral šalátovú tyčinku. Ale možno aj preto, že by sa na ňu mohlo hľadieť ako na skúpy pri výbere šalátového baru.
» Malá sestra »Príspevky: 10484» Body rozhovoru: 1,33 »