Daniela B; chner Áno do života! 2020 pr; Nová Danni sa predstavuje výkonná, fit a s 12 kilami
Düsseldorf (ots) - Je matkou, zamestnaná a do televíznej histórie sa zapísala ako manželka televíznej a popovej hviezdy Jens Büchner. Keď v novembri 2018 nečakane zomrel jej manžel, ktorý sa stal celonárodným známym prostredníctvom dokumentárneho televízneho formátu, zrútil sa svet pre Danniho Büchnera a celý televízny národ. Danni nemal na výber. So svojimi dvojčatami a ďalšími tromi deťmi z predchádzajúceho partnerstva sa 41-ročný mladík musel pozerať dopredu: „Teraz je čas sa o mňa znova postarať a s veľkou mocou riešiť nové projekty. S WW (Weight Watchers reinvents self ) Na toto som si našiel skvelého partnera. Cítim sa silnejší, znovu nabral pozitívnu energiu a schudol viac ako 12 kíl. “
Danni Büchner je mama skrz na skrz a bojuje ako levica, pokiaľ ide o blaho jej rodiny. Svojím otvoreným, autentickým spôsobom si rýchlo získala miesto po jeho boku v srdciach fanúšikov Jensa Büchnera. Po jeho smrti v minulom roku získala veľkú podporu - a napriek tomu sa často cítila sama. Ako sa jej stále darilo pozerať sa dopredu a zvládnuť výzvy svojho rušného každodenného života zavedením zdravších návykov vo svojom živote, popisuje jej úspešný príbeh z WW. S meinWW [TM] nielenže schudla 12 kíl, ale získala aj úplne nový prístup k životu.
Posilnená pre budúcnosť
„Keď sa dostaneš na samé dno, buď ochabneš, alebo musí ísť hore.“ Ako matka piatich detí urobila Danni Büchner jasné rozhodnutie. „Bol to pre mňa náročný proces, znovu sa uchytiť a pozerať sa dopredu.“ Teraz, viac ako rok po smrti Jensa Büchnera, je na dobrej ceste. „Samozrejme, na Jensa sa nikdy nezabudne a vždy bude v našich srdciach,“ hovorí Danni.
„Ale v určitom okamihu som si uvedomil, že si musím nájsť cestu späť k sebe, aby som situáciu zvládol a bol silný pre svojich päť detí.“ Zážitok zanechal hlboké stopy, bola nevyvážená a vyčerpaná. „Len som sa necítila tak dobre, ako som bola, už som jednoducho nebola sama sebou.“ Aby sa pripravila na svoju budúcnosť slobodnej a pracujúcej matky, rozhodla sa vstúpiť do WW.
Späť k práci
„Ako matka sa nemôžeš sklamať,“ pokračuje Danni. „Vaše deti vás vyzývajú a majú každý deň veľa potrieb. Musíte byť nielen pri tom, ale musíte si aj zarobiť na živobytie, aby ste mohli viesť spokojný život.“ Pre ňu bol zodpovedajúco dôležitý opätovný vstup do kaviarne na Malorke, ktorú Jens založil, „Faneteria“. „Vrátiť sa do každodenného života mi vrátilo trochu normálnosti.“ Zároveň bolo ťažké dosiahnuť spravodlivosť pre prácu a rodinu a nestratiť sa v každodennom živote. "WW mi pomohla urobiť si pre seba a rodinu malé prestávky. Zdravé stravovanie je zábava a je pre mňa zjavne dobré. Dnes si s deťmi rád zdravo pochutnám alebo dokonca spolu varím." . “ Celá rodina si časom našla potešenie z rozmanitých receptov WW. „Najradšej jeme sladký zemiakový šalát, ktorý si môžem vziať aj so sebou domov, a chutný pečený zemiak s kuracím mäsom je vždy obľúbený.“
Po návrate k svojej každodennej pracovnej rutine si Danni rýchlo uvedomila: Aby našla rovnováhu medzi prácou a rodinou, musí sa o seba starať. „Vďaka meinWW [TM] som sa naučil, ako nastaviť malé, ľahko dosiahnuteľné míľniky, ktoré možno ľahko integrovať do môjho individuálneho každodenného života.“ Danni taktiež vyplnila novo zavedený dotazník WW, ktorý zohľadňuje jej osobné potreby, stravovacie návyky a úroveň aktivity. Modrá sa dokonale hodí k ich stravovacím návykom a správaniu. To znamená, že môže pripravovať svoje obľúbené jedlá z viac ako 200 potravín ZeroPoint ™ a tiež profitovať zo slobody a flexibility, pokiaľ ide o výživu, pohyb a pohodu.
Potešenie je povolené
„Najskôr som si myslel, že si už nikdy nebudem môcť užívať život,“ spomína Danni. Zároveň vedela, že pre Jensa by bolo neúnosné vidieť ju trpieť. Po chvíli sa rozhodla opäť sa o seba postarať, vytvárať si v živote pozitívne momenty a vedome ich vnímať. „WW mi pomohla, pretože nejde len o zdravé stravovanie, ale aj o duševné sily,“ hovorí. V tejto súvislosti pomohlo prehodnotenie tiež Danni sústrediť sa na to podstatné, aby mohla dosiahnuť svoje individuálne ciele. „Ako matka piatich detí si najskôr musíš dať čas na rozmyslenie,“ uvádza Danni. Napríklad pri pobyte na Malorke boli možnosťou dlhé prechádzky po pláži, ktoré opäť integrovala do svojho každodenného života. „A teraz si to konečne môžem opäť vychutnať v spoločnosti svojich štvornohých priateľov!“ Sledovatelia Danni Büchner na Facebooku a Instagrame, ako aj členovia komunity WW môžu teraz získať predstavu o tom, ako jej do života vrátila pôžitok z WW a zvládla jej každodenný život vrátane všetkých vzostupov a pádov uprostred života.
Danniho top 5 pre vyvážený každodenný život:
Ak vás zaujíma rozhovor s Danielou Büchnerovou o jej úspechoch na WW, sme vám k dispozícii.