Danielova biblická strava, čo to znamená a čo musíte urobiť, aby ste dosiahli výsledky - Andreea Raicu

danielova

Keď sa zdá, že nič nefunguje a nedarí sa vám schudnúť, stačí sa obrátiť k Bohu. Prečítajte si nižšie o Danielovej biblickej strave, čo to znamená a čo musíte urobiť, aby ste dosiahli výsledky.

Danielova biblická strava je inšpirovaná spôsobom života a stravou proroka Daniela, jednej z najnábožnejších a najvernejších postáv Biblie. Jedná sa o model stravovania, ktorý spočíva v krátkodobej detoxikácii v dôsledku vegánskej stravy. Ak chcete dať výsledky, musí sa dodržiavať 21 po sebe nasledujúcich dní.

Keď sa nič nedeje tak, ako by si chcel, musíš obrátiť svoju tvár k Bohu. A ak ste vyskúšali všetky spôsoby chudnutia a neuspeli ste, stačí sa obrátiť na Boha. Danielova biblická strava, 21-denný pôstny a modlitebný rituál, sa považuje za zázračnú metódu, ktorá vám pomôže rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy. Táto diéta má pôvod v starovekých písmach.

Je založená na stravovaní proroka Daniela, jednej z dôležitých osobností, ktoré sa objavujú v Starom zákone za vlády Nabuchodonozora, kráľa Babylonskej ríše. Všetky duchovné a kulinárske zvyky spolu úzko súviseli a sú vysvetlené v Biblii v Knihe Daniel. Podľa textu knihy Daniel konzumoval iba jedlo, ktoré Boh dal ľuďom, keď ich stvoril.

Čo obnáša Danielova biblická strava?

Táto diéta spočíva v krátkodobom očistení prostredníctvom stravy. Rovnako ako iné náboženstvá, aj pôst zahŕňa prístup k Bohu prostredníctvom „obety“. Diéta by sa mala dodržiavať po dobu 21 po sebe nasledujúcich dní v pravidelných intervaloch. Jedná sa o druh detoxikácie, ktorá umožňuje telu znížiť vnútornú úroveň toxicity spôsobenej moderným životným štýlom.

Podľa starodávnych interpretácií vám Danielova biblická strava umožňuje jesť nasledujúce jedlá:

Ovocie - iba čerstvé ovocie, najmä ovocie s vysokým obsahom vody;

Zelenina - akýkoľvek druh zeleniny;

Celé zrná - obilniny, pšeničná múka, ovos, jačmeň, hnedá ryža, kukuričná múka;

Rastlinné bielkoviny - fazuľa, hrášok, cícer, šošovica, strukoviny, orechy a semená;

Voda - čistená alebo destilovaná;

Domáce zeleninové šťavy alebo kokosová voda.

Aké jedlá sú zakázané, keď dodržiavate Danielovu biblickú diétu:

Mlieko a mliečne výrobky všetkých druhov;

Rafinované obilniny - biele pečivo, cestoviny, rezance a palacinky;

Živočíšne bielkoviny - mlieko, vajcia, biele a červené mäso, morské plody;

Nápoje obsahujúce kofeín - káva, čierny čaj, zelený čaj, sýtené nápoje;

Sladidlá - vrátane medu, hnedého cukru, agávového sirupu a bieleho cukru;

Všetky formy živočíšneho tuku.

Keď sa budete držať biblickej diéty Daniela, nemôžete jesť fľaškové, konzervované, sušené alebo mrazené výrobky, pretože môžu obsahovať pridaný cukor, konzervanty alebo zvýrazňovače chuti. Účelom Danielovej biblickej stravy je udržať jeho telo ďalej od všetkého, čo by mu mohlo ublížiť. Ale ako sa vždy odporúča, je dobré sa pred dodržiavaním tejto diéty poradiť s odborníkom na výživu.