Dánska strava - obľúbená u kórejských celebrít
Je zvláštne, keď sa zistí, že niektoré rýchle diéty, s výnimočnými výsledkami v niektorých častiach sveta, zostávajú v iných úplne bez povšimnutia. Dánska strava je jasným príkladom takejto stravy, ktorá je mimoriadne populárna medzi hudobnými, filmovými a televíznymi hviezdami v Kórei, ale takmer anonymne v Európe.
Dánska strava v Kórei
Kórea je jednou z krajín uznávaných pre svoje vysoké štandardy krásy a starostlivosti o fyzický vzhľad. Kórejčania sú už roky v top 3 krajinách s najväčším počtom kozmetických operácií na obyvateľa. Starosť Kórejčanov o fyzický vzhľad je ľahko viditeľná vo všetkých aspektoch modernej kórejskej kultúry. Ideálnou krásou pre mladé ženy je roztomilá postava, ľahká pokožka, veľké oči a najjemnejšie tvary. Inými slovami, prebytočné kilogramy sú pre kórejské celebrity absolútne neprijateľné a ako riešenie v boji za udržanie ideálnej hmotnosti našli jednu z najmenej známych diét na chudnutie na starom kontinente, konkrétne dánsku stravu.
Zatiaľ čo v Kórei je dánska strava v plnom prúde a veľké percento žien to skúsilo alebo skúša s jasne viditeľnými výsledkami, v Európe sa stále sústreďuje na Dukanovu diétu, ktorej popularita zrejme zatienila všetky ostatné rýchle diéty.
Príbehy úspešných kórejských hviezd
Skutočnosť, že hviezda bola už veľmi slabá, dáva nádej ľuďom, ktorí chcú zhodiť ďalšie kilogramy. Je vedecky dokázané, že v závislosti od počtu kilogramov je ich chudnutie čoraz ťažšie. Inými slovami, veľmi štíhli ľudia nikdy neschudnú rovnaký počet kilogramov ako normálny človek alebo človek s nadváhou. Čím nižší je index telesnej hmotnosti, tým ťažšie je nájsť rýchle diéty, ktoré skutočne fungujú, a telo má prirodzenú tendenciu udržiavať si „zdravú“ váhu.
Aj keď sa slabému Kórejčanovi podarilo schudnúť 5 kilogramov len za 14 dní, neznamená to, že ľudia s nadváhou schudnú bez akejkoľvek námahy 2 - 3 krát viac. Tajomstvom je, že táto diéta, aj keď je mimoriadne efektívna, patrí medzi hladovacie diéty založené na hladovaní, tj. Diéty, ktoré podporujú veľmi nízky denný kalorický príjem.
Pre ženu už zvyknutú na prísnu diétu, ako to bolo pravdepodobne v prípade Nicole, je šok oveľa menší ako u osoby zvyknutej konzumovať nadbytočné kalórie. Telo pociťuje šok a príjem kalórií by sa mal postupne znižovať, pretože dva týždne konzumácie 1/3 alebo dokonca Ľ pravidelného príjmu kalórií môžu mať veľmi silný dopad, takže človek nemá energiu a vedie k chronickému vyčerpaniu.
Dánska strava je strava venovaná najmä ženám, ktoré si dokážu udržať svoju postavu a chcú schudnúť medzi 3 - 5 kilogramami a odporúčajú sa menej v prípade obezity.