Darovanie krvi proti vysokému krvnému tlaku Údaje o krvnom tlaku srdca Lexikón
Robiť dobre a mať z toho úžitok sami - pacienti s vysokým krvným tlakom to môžu ľahko dosiahnuť pravidelným darcovstvom krvi. To je prospešné nielen pre ľudí, ktorí sú urgentne závislí na cudzej krvi (či už z dôvodu choroby alebo úrazu), ale aj pre samotného darcu krvi, ktorý trpí vysokým krvným tlakom. V mnohých prípadoch je možné darovať krv pri užívaní antihypertenzív. Prehľad možností darovania pri užívaní určitých liekov nájdete na nasledujúcej stránke Červeného kríža: https://www.roteskreuz.at/blutspende/informationen-zur-blutspende/wer-darf-blutspenden/medikamenten -Prehľad /

Ale aj tí, ktorí pravidelne nedarujú krv, majú z hypertenzie prospech. Účinok na zníženie krvného tlaku po jednom darovaní krvi trvá asi šesť týždňov.
Pravidelné darovanie krvi je obzvlášť zaujímavé pre pacientov s hypertenziou z dôvodu, že aj mierne zníženie hodnôt krvného tlaku o 2 až 3 mmHg môže chrániť pred potenciálne smrteľnými kardiovaskulárnymi chorobami. Zníženie krvného tlaku dosiahnuté pravidelným darcovstvom krvi je ešte oveľa vyššie a niekedy môže dokonca prekonať účinky liekovej terapie.
Pravidelné darovanie krvi tiež zvýšilo kvalitu života darcov. Tieto látky sa celkovo cítili efektívnejšie, čo mohlo byť spôsobené zlepšením ich schopnosti neutralizovať voľné radikály. Alebo tiež vedomosti pre dobro.
Pre darcov krvi však existuje veková hranica. Od dnešného dňa majú nárok noví darcovia do 65. narodenín. Skúsení darcovia môžu darovať krv až do 73. narodenín. Jediným účelom tohto obmedzenia je ochrana darcu. Samotná krv sa s pribúdajúcim vekom darcu nezhoršuje.