Dávkovanie, príprava, požitie brezy
Breza a jej dávkové formy
Droga sa môže pripraviť ako čaj a je dostupná aj ako bylinkový čaj. Medzi čajovými zmesami obsahujú niektoré čaje z močového mechúra a obličky listy brezy; sú menej časté pri dnách a reumatoidných čajoch. Brezové listy sa nachádzajú aj v mnohých tradičných mono- a kombinovaných prípravkoch, napríklad v elixíroch, dražé, tabletách, kapsulách alebo v džúse.
V kozmetickom priemysle sa listy brezy používajú v rôznych vlasových vodách.
Správne dávkovanie brezy
Pokiaľ nie je predpísané inak, možno v priemere dva až tri gramy listov brezy vypiť niekoľkokrát denne.
Pri užívaní akýchkoľvek doplnkov z brezy je dôležité zabezpečiť dostatočnú hydratáciu. Pitie najmenej dvoch litrov tekutín denne je nevyhnutnou súčasťou terapie splachovania listov brezy.
Breza: príprava brezového čaju
Na prípravu čaju sa dva až tri gramy drogy (jedna polievková lyžica zodpovedá asi dvom gramom) zalejú 150 ml horúcej vody, nechajú sa lúhovať 10 až 15 minút a potom sa prefiltrujú cez sitko na čaj.
Čaj by sa mal piť trikrát až štyrikrát denne medzi jedlami.
Kontraindikácie
Brezové prípravky by sa nemali používať pri horúčkových infekciách močových ciest, zhoršenej funkcii obličiek, zápaloch obličkových teliesok (glomerulonefritída), vysokom krvnom tlaku, srdcovom zlyhávaní, akútnom zápale prostaty a počas tehotenstva a dojčenia.
Počas zavlažovacej terapie brezovými listami je potrebné dbať na zabezpečenie dostatočnej hydratácie. V prípade edému, ktorý možno pripísať zhoršenej srdcovej a/alebo obličkovej funkcii, by sa nemala vykonávať zavlažovacia terapia brezovými listami.
Čo treba brať do úvahy pri skladovaní?
Listy brezy by mali byť udržiavané v chlade a chránené pred vlhkosťou a svetlom.