dávky; Fitexpress Baia Mare
Zmena sedavého životného štýlu je zložitá a vyžaduje si odvahu. Na začiatku drobné výsledky a ťažkosti, ktoré sa vyskytli pri konvenčných tréningoch, vás väčšinou nútia vzdať sa pravidelných tréningov.
Neaktivita je epidémia 21. storočia. Nedostatok pohybu môže viesť k strate kostnej denzity, srdcovým chorobám a ďalším zdravotným problémom. Dominujúci efekt na naše zdravie je spôsobený stratou svalov a priberaním na váhe.
Štúdio XBody používa technológiu EMS cieleným, efektívnym a hlavne bezpečným spôsobom dosiahnuť požadované výsledky.
Výcvik EMS má terapeutický účinok, pretože vám pomáha dosiahnuť pocit fyzickej a duševnej pohody.
Znižuje srdcové choroby
osteoporóza
Bolesť chrbta
XBODY ZA RÝCHLE VÝSLEDKY A ÚŽASNÉ PREMENY!
Trendy účesy, úhľadná pokožka, elegantné oblečenie a doplnky na mieru sú nevyhnutnými ingredienciami pre dokonalý vzhľad, ale to nestačí. Trendy oblečenie nemusí mať očakávaný výsledok, ak nie ste dostatočne tónovaní.
Pár kíl navyše vám môže zničiť sebavedomie a náladu. Aj keď ste v oblasti fitness začiatočníci, s XBody EMS získate tréning pre pokročilých športovcov.
Technologické školenie XBody EMS môže viesť k rýchlym, efektívnym a úžasným zmenám tela.
Ak cvičíte s XBody EMS, nie je potrebné dvíhať ťažké váhy, cvičiť extrémne náročné cviky, ako ste zvyknutí v tradičných telocvičniach.
XBody využíva technológiu EMS, technológiu aplikovanú v medicíne, ktorá spočíva v stimulácii svalov elektrickými impulzmi a kontrakciách.
Školenie je absolútne bezpečné a efektívne.
Tónovanie iba 2 x 20 minút týždenne
Počas tréningu XBody pracuje až 90% svalov, čo vedie k oveľa rýchlejšiemu svalovému tonusu.
Vďaka intenzívnemu tréningu môže efekt spaľovania kalórií trvať až 24-48 hodín po sedení s XBody.
Spaľovanie tukov je teraz s XBody jednoduché
Vďaka tréningu XBody sa vaše telo stane pecou na spaľovanie tukov. Počas tréningu XBody sa pri každej kontrakcii aktivuje 90% svalov súčasne. Kontrakcie sú intenzívnejšie ako bežné úsilie.
Kombinácia nesprávnej výživy, nedostatku pohybu alebo nadmerného vytrvalostného tréningu vedie k „nežiaducim zmenám v našom metabolizme“. V situácii deficitu si telo uchováva nahromadený tuk, aby malo rezervy. Je zodpovedný za takzvaný yoyo efekt.
Tréning XBody tonizuje svalovú hmotu a podporuje metabolickú aktivitu počas sedenia i po ňom. Počas tréningu s XBody EMS môžete spáliť až 500 kalórií a počas nasledujúcich 24 - 48 hodín až 2 000 kalórií. Hmotnosť sa dá správne a udržateľne znížiť, najmä v súvislosti so zdravou výživou. U žien dosahuje XBody redukciu obvodu predovšetkým v problémových partiách: pás, bedro a stehno.
Technológia EMS
Predstavuje spasticitu svalov elektrickými impulzmi. Znie to príliš vedecky?
Je to vlastne veľmi jednoduché!
Okrem tréningu na udržiavanie a tonizáciu deviatich hlavných svalových skupín sa EMS používa aj v lekárskej praxi na prevenciu chorôb, rehabilitáciu po úraze, na úľavu od bolesti chrbta, korekciu držania tela, odpočinok v posteli. Impulzy sú indukované špeciálnym prístrojom a prenášané pomocou elektród nanášaných na pokožku priamo na cieľové svaly. Tieto impulzy spôsobujú svalové kontrakcie, ktorých výsledok je podobný skutočnému zapojeniu svalov do pohybu. Stručne povedané, ide o tréning 21. storočia.!
S VÁŠM VÝCVIKOM EMS:
Šetríte čas
Pretože všetky svoje svalové skupiny precvičíte len za 20 minút. A ak potrebujete väčšiu stimuláciu v určitej oblasti, zariadenie môže nastaviť vyššiu intenzitu iba na problémovej oblasti.
Spaľujete nežiaduci tuk
Pretože sa jedná o kompletný tréning budovania svalov, transformuje spôsob, akým telo využíva kalórie. Je to veľmi efektívny nástroj na chudnutie a elimináciu prebytočného tuku zmenou bazálneho metabolizmu. Preto stačia iba 2 týždenné sedenia.
Žiadny tlak na kĺby
Elektrické impulzy pracujú so svalmi priamo do hĺbky, netlačí sa na kĺby, takže nie sú nadmerne stimulované, ako je to pri tradičnom tréningu, najmä pri váhach.
Zvyšuje svalovú hmotu
Elektródy sú umiestnené priamo na tele pre každú hlavnú svalovú skupinu, aby všetky impulzy dosiahli svoj cieľ. Je to jednoduché a nemôžete zlyhať, aj keď cvik nerobíte správne, správnosť cviku zabezpečujú elektródy aplikované priamo na svaly.
Zmierňuje bolesti chrbta
Oblek má elektródy aplikované na svaly, ktoré podporujú chrbticu, svaly, ktoré sú zle trénované tradičným tréningom. Pomocou EMS sa posilňujú chrbtové svaly trupu a zmierňuje sa bolesť chrbta.
Vyrovnáva svalový systém
Elektródy aplikované v obleku pracujú súčasne so svalmi a uľahčujú rovnomernosť svalovej hmoty pomocou impulzov do menej vyvinutých svalov.