DCM Medical Kofeín; a nikotín
Kofeín a nikotín patria do rodiny stimulantov. Zvyšujú srdcovú frekvenciu a urýchľujú ďalšie telesné funkcie a majú potenciál spôsobiť predávkovanie alebo vytvárať návyky. Napriek rizikám spojeným s týmito látkami je legálne nakupovať aj konzumovať kofeín aj nikotín.
Nikotín sa prirodzene vyskytuje vo všetkých tabakových výrobkoch vrátane cigariet, cigár a fajkového tabaku. Je to psychoaktívna látka zodpovedná za účinky zmien nálady, ako aj za vytváranie závislostí, poznamenáva Livestrong.
Kofeín sa prirodzene nachádza v čaji, káve, kakaových bôboch a bylinách, ako sú guarana a yerba maté. Pre svoje povzbudzujúce účinky sa často pridáva do štiav, energetických doplnkov a výrobkov na chudnutie a nájdete ho v rade liekov proti alergiám a sedatívach.
Kofeín aj nikotín sú stimulanty. Urýchľujú telesné funkcie a väčšine spotrebiteľov poskytujú dočasné pocity zvýšenej energie a vitality.
Kofeín sa konzumuje hlavne pre jeho energizujúce účinky. Dočasne bojuje proti únave a zlepšuje mentálnu koncentráciu, čo vedie k zlepšeniu nálady a koncentrácie. Obmedzuje krvné cievy, aby pomohol zmierniť príznaky alergie a bolesti hlavy, a preto je obsiahnutý v mnohých voľnopredajných liekoch. Medzi ďalšie účinky môže patriť nespavosť, závraty, nevoľnosť a rýchly tlkot srdca.
Rovnako ako kofeín, aj nikotín obmedzuje cievy a urýchľuje srdcovú frekvenciu a kognitívne funkcie. Prichytáva sa na acetylcholínové receptory v mozgu, čo často vedie k ďalším účinkom, ako je potlačenie chuti do jedla, nevoľnosť a sucho v ústach. Nikotín je vysoko návykový a môže spôsobiť vážne abstinenčné príznaky, vďaka ktorým je veľmi ťažké ukončiť liečbu.
Nikotín predstavuje množstvo zdravotných rizík. Okrem škodlivých účinkov tabaku je nikotín jedom, ktorý je schopný spôsobiť smrť v relatívne malých dávkach. Nikotín v ďasnách a náplastiach môže dokonca viesť k zdravotným problémom, najmä v kombinácii s cigaretami a inými tabakovými výrobkami. Nevoľnosť, závraty a ľahkosť sú medzi prvými užívateľmi tabaku bežné, aj keď tieto účinky časom ustupujú. Podľa New York Times príznaky otravy nikotínom zahŕňajú kŕče v bruchu, zvracanie, záchvaty, vzrušenie a zmeny dýchania a krvného tlaku.
Pri miernom používaní kofeín všeobecne nespôsobuje vážne zdravotné riziká. Podľa Mayo Clinic môže kofeín vďaka svojej schopnosti vyvolať kŕče močového mechúra spôsobiť u citlivých ľudí podráždenie močových ciest. Kofeín môže zvýšiť účinky ďalších stimulancií, ako je pseudoefedrín a amfetamíny, a zvýšiť tak riziko kardiovaskulárnych vedľajších účinkov, ako je tachykardia a vysoký krvný tlak.
Podľa Národných inštitútov pre zneužívanie drog je nikotín rovnako návykový ako heroín alebo kokaín, pričom u fajčiarov s mierou ukončenia užívania 1 z 10 sa začína pred 21. rokom života. Zvyšuje hladinu neurotransmiteru dopamínu - odmenu mozgu - zvyšuje potrebu opakovane používať túto látku. Spôsobuje tiež závažné abstinenčné príznaky, z ktorých niektoré zahŕňajú úzkosť, zvýšenú chuť do jedla, podráždenosť a intenzívnu chuť na fajčenie.
Kofeín je tiež návykový, aj keď podstatne menej. Nadmerná konzumácia kofeínu môže viesť k nespavosti, čo vedie k únave nasledujúceho dňa a potrebe väčšieho množstva kofeínu. Účinky z vysadenia, ako sú bolesť hlavy, podráždenosť a ospalosť, môžu spôsobiť ťažkosti s ukončením liečby a môžu byť dostatočne závažné na to, aby narušili každodenné fungovanie.
Interakcie a preventívne opatrenia
Mnoho ľudí konzumuje kofeín a nikotín súčasne, bez zjavných problémov. Kombinované stimulačné účinky však môžu viesť k zvýšeniu kardiovaskulárneho napätia a psychickým vedľajším účinkom, ako je podráždenosť a úzkosť. Ľudia s anamnézou srdcových chorôb alebo iných chronických chorôb by sa mali pred konzumáciou kofeínu poradiť s lekárom a mali by sa úplne vyhnúť vystaveniu nikotínu.