DCMedical Allen Alergie; šesť tipov pre nich; Ak
Peľ kvetov, burín alebo stromov môže vyvolať príznaky alergickej nádchy a astmy. Peľová sezóna môže trvať niekoľko mesiacov a expozícii je ťažké sa vyhnúť. Existuje však niekoľko spôsobov, ako zabrániť alebo zmierniť príznaky peľovej alergie.
Alergia na peľ spôsobuje alergickú nádchu
Správny názov pre sennú nádchu je sezónna alergická nádcha. Príznaky sú spôsobené austrálskou imunitnou reakciou na inhalovaný peľ, ktorá vedie k chronickému zápalu očí a nosových ciest, uvádza Austrálska asociácia pre imunológiu a alergiu.
Medzi príznaky alergickej rinitídy patrí:
Výtok z nosa, svrbenie, upchatý nos Podráždené oči, vodnaté a červené, svrbenie Uši a hrdlo
Alergická nádcha je bežné a vysiľujúce ochorenie
Alergická nádcha predisponuje ľudí k častejším infekciám dutín. Ľudia s alergickou nádchou sú často unavení z dôvodu zlej kvality spánku. Stredne ťažká alebo ťažká alergická nádcha môže mať vplyv na všeobecné zdravie, ovplyvnenie učenia, predĺženie pracovnej doby a zníženie produktivity. Asi 80% ľudí s astmou má alergickú rinitídu, ktorá môže sťažiť kontrolu astmy.
Peľ môže spôsobiť astmu
Peľ môže priamo vyvolať astmu a alergickú nádchu. Malé častice alergénov môžu preniknúť hlboko do dýchacích ciest.
Tipy na zníženie expozície peľu
1. Zostaňte v interiéri až do popoludnia, najmä počas peľovej sezóny a veterných dní.
2. Noste slnečné okuliare, po príchode domov sa osprchujte a vypláchnite oči vodou.
3. Vyvarujte sa činnostiam, ako je kosenie trávnika. Ak sa koseniu nedá vyhnúť, noste masku alebo antihistaminikum, ktoré nespôsobuje ospalosť.
4. Doma aj v aute majte zatvorené okná. V aute používajte recirkuláciu vzduchu.
5. Počas peľovej sezóny si nerobte piknik v parkoch.
6. Zbavte sa izbových rastlín, ktoré by mohli spustiť vašu alergiu