DCMedical Alzheimer’s, what we can do to; predchádzame chorobe

Alzheimerova choroba Foto: newatlas.com

Lisa Genova, odborníčka na neurovedu, na prednáške TED hovorí, že „tak či onak“ sa Alzheimerova choroba dotkne nás všetkých.

Alzheimerova choroba. Neurovedkyňa a americká prozaička Lisa Genova hovorila na prednáške TED v apríli 2017 o tom, čo znamená Alzheimerova choroba a ako sa jej dá predchádzať.

"Všetci zdedíme gény po svojich matkách a otcoch. Niektoré z nich zvýšia naše riziko a iné ho znížia. (.) O tom, či máme Alzheimerovu chorobu, väčšinou nerozhoduje iba DNA," tvrdí špecialista. Zdôrazňuje zásadnú úlohu spánku a uvádza, že „mnoho vedcov sa domnieva, že nesprávna hygiena spánku môže predpovedať Alzheimerovu chorobu“. Potom nezabudnite, že ďalšie faktory, ako je kardiovaskulárne zdravie, hypertenzia, cukrovka, obezita, fajčenie, vysoký cholesterol, zvyšujú riziko vzniku ochorenia. Preto by pomohol zdravý životný štýl srdca a stredomorská strava.

Záver? „A ak vám napriek týmto veciam niekedy diagnostikujú Alzheimerovu chorobu, tu sú tri lekcie, ktoré som si vzal od svojej babičky a od desiatok ľudí, ktorých som stretol a ktorí s touto chorobou žijú. Diagnóza neznamená "Zajtra zomrieš. Pokračuj. Nestratíš svoju emocionálnu pamäť. Budeš stále chápať lásku a radosť. Možno si nebudeš pamätať, čo som povedal pred piatimi minútami, ale budeš si pamätať, ako som ťa urobil." cítite sa. Ste viac ako súčet vecí, ktoré si pamätáte, “vyznáva sa špecialista.

---