Poďme lepšie pochopiť príčiny a odporúčania týkajúce sa nevoľnosti

Pocit zvracania je prirodzený reflex, ktorý sa javí ako forma ochrany. Ak jete niečo kontaminované alebo otrávené, vaše telo to vylučuje zvracaním. Prvým pocitom je nevoľnosť, ktorá je mimoriadne nepríjemná

Pocit zvracania je prirodzený reflex, ktorý sa javí ako forma ochrany. Ak jete niečo kontaminované alebo otrávené, vaše telo to vylučuje zvracaním. Prvým pocitom je nevoľnosť, ktorá je mimoriadne nepríjemná, potom dôjde k skutočnému zvracaniu.

Zvracanie znamená nedobrovoľné vyprázdnenie obsahu žalúdka do úst. Nevoľnosť a zvracanie nie sú samy osebe chorobami, ale iba príznakmi existujúceho stavu.

Príčinou môže byť vírus, napríklad norovírus, ale môžu to byť aj baktérie, parazity a otrava jedlom. Ďalším zdravotným stavom, kinetózou, tehotenstvom, žalúdočným refluxom alebo dokonca stresom môže byť dôvod na vyvolanie zvracania.

Ako sa vyskytuje zvracanie

Na štruktúrnej úrovni je zvracací reflex riadený centrom v mozgu, spúšťacou oblasťou chemo-receptorov (ZCD), ktorá sa tiež nazýva oblasťou postrémy. ZCD je mimo hematoencefalickú bariéru, čo znamená, že krvné látky majú priamy prístup.

Z tohto dôvodu môžu určité lieky vyvolať alebo zabrániť zvracaniu. Určité oblasti tela môžu stimulovať ZCD a spôsobovať zvracanie. Tie obsahujú:

Vestibulárny systém vnútorného ucha, ktorý môže spôsobiť zvracanie vyvolané kinetózou.
Vagálny nerv, desiaty lebečný nerv, ktorý sa tiahne od oblasti mozgu k bruchu. Môže vyvolať zvracanie vyvolané gastroenteritídou (chladom v žalúdku) alebo pri podráždení zadnej časti hrdla (dávivý reflex).
Dopamínové receptory, ktoré sa môžu aktivovať stresom a viesť k zvracaniu.

Tri fázy zvracania

Proces zvracania zahŕňa niečo viac ako „vyhodenie“ a obsahuje hlavne tri fázy:

1. Nevoľnosť, potenie a slinenie. Parasympatický nervový systém zvyšuje produkciu slín na ochranu zubnej skloviny pred obsahom kyselín v žalúdku. Sympatický nervový systém zvyšuje potenie a srdcovú frekvenciu.

2. grganie

3. Vytlačenie žalúdočného obsahu do úst, ktorá sa objavuje krok za krokom, ako je opísané v Revista Clinica:

„… Inšpirácia znižuje tlak na hrudníku, keď sa sťahuje dolný pažerákový zvierač a brušné svaly sa sťahujú prudko, čím sa hromadí tlak v brušnej dutine.

Črevá prechádzajú negatívnou peristaltikou a keď sa ich obsah dostane do dolného zvierača pažeráka, otvorí sa a uvoľní sa tlak, ktorý prostredníctvom uvoľneného pažeráka rozstrekuje obsah žalúdka na ústa. ““

Aké sú hlavné príčiny zvracania?

Zvracanie je vo väčšine prípadov spôsobené už existujúcim ochorením, ktoré samo o sebe zmizne za niekoľko dní. Aj keď to môže byť mimoriadne nepríjemné, zvracanie nie je vážne (pokiaľ nespôsobí dehydratáciu). Medzi hlavné príčiny patria:

Gastroenteritída (tiež známa ako nádcha v žalúdku)

Norovírusy sú hlavnou príčinou gastroenteritídy na Západe a sú zodpovedné za až 21 miliónov chorôb, 71 000 hospitalizácií a 800 úmrtí ročne.

Tieto vírusy zvyčajne spôsobujú infekcie, ktoré vyvolávajú hnačky, bolesti brucha a zvracanie do 24 až 48 hodín po expozícii. Norovírusová infekcia sa bežne označuje ako „žalúdočná nádcha“, aj keď by sa nemala zamieňať s bežnou zimou, čo je infekcia dýchacích ciest.

Príznaky norovírusovej infekcie môžu byť dosť oslabujúce, ale väčšina ľudí sa zotaví do niekoľkých dní. Najohrozenejšie (najmä dehydratácia) sú malé deti, starší ľudia a ľudia so zníženou imunitou.

Najčastejšie sú najviac vystavení starším ľuďom žijúcim v azylových domoch a deťom, ktoré odchádzajú do opatrovateľských služieb, a to z dôvodu kontaktu s ostatnými a z dôvodu vysokej miery kontaminácie týmito vírusmi. Z tohto dôvodu sa na lodiach často vyskytujú ohniská norovírusu.

Aby sme pochopili, ako nákazlivá je táto kategória vírusov, človek infikovaný norovírusom môže šíriť miliardy norovírusových častíc, ale na infikovanie niekoho je potrebných iba 18 častíc.

Otrava jedlom

Mnoho patogénov prenášaných jedlom môže spôsobiť zvracanie. Pokiaľ ide o otravu jedlom, norovírusy sú veľmi často spájané s jedlami v reštauráciách alebo s potravinami zakúpenými v obchodoch - pretože neobsahujú veľké množstvo prísad, takže je ťažké určiť hlavného vinníka.

Ohrozené sú tiež jedlá pripravené na konzumáciu, vrátane šalátov, sendvičov, zmrzliny, koláčov a ovocia, hoci akékoľvek druhy potravín môžu byť kontaminované zvratkami alebo výkalmi infikovanej osoby.

Ak infikovaná osoba zle manipuluje s jedlom, mohlo by to šíriť vírusy, ktoré u mnohých vyvolávajú zvracanie.

Bezpečné opatrenie nie je ani pri ohrievaní jedál na vysoké teploty, pretože niektoré patogény, napríklad norovírusy, môžu prežiť aj nad 60 stupňov C alebo v rýchlom varení, ako sú napríklad morské plody. Prežiť môže aj zmrazenie.

Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.