DCMedical Cesta k obezite; začína na gr; zuby
Hapatitída A, choroba špinavých rúk, je infekcia, ktorá sa ľahko prenáša pri nesprávnej hygiene, najmä u malých detí.
Podľa novej štúdie uskutočnenej na viac ako 51 000 predškolákoch majú bacuľaté deti v predškolskom veku vo veku od 2 do 5 rokov obzvlášť vysoké riziko, že sa stanú obéznymi tínedžermi. Tu je potrebné venovať pozornosť rodičom!
Odborníci tvrdia, že výsledky ich štúdie poukazujú na kritické „okno“ v ranom detstve, to znamená vo veku od 2 do 5 alebo 6 rokov, ktoré vytvára základ pre pretrvávajúcu obezitu v dospievaní.
Od samého začiatku však uznali, že tieto závery štúdie stále ponechávajú niektoré otázky nezodpovedané. Prečo majú niektoré malé deti nadmerné množstvo telesného tuku? A zabráni neskôr zmena stravy obezite? To sa ešte uvidí.
Táto štúdia v praxi zahŕňala analýzu vzorcov prírastku hmotnosti u viac ako 51 000 nemeckých detí.
Obézni tínedžeri boli v materskej škole „bucľatí“
Vedci zistili, že viac ako polovica obéznych adolescentov už mala nadváhu alebo obezitu do piatich rokov. A najsilnejším rizikovým faktorom pre obezitu adolescentov bolo rýchlejšie ako normálne priberanie na váhe vo veku 2 až 6 rokov.
„Zistenia sú veľmi dôležité,“ uviedol doktor Michael Freemark, ktorý napísal prehľad sprevádzajúci štúdiu, ktorý bol publikovaný v New England Journal of Medicine.
„Táto štúdia identifikuje vývojové okno, ktoré je silným prediktorom obezity adolescentov,“ uviedol Freemark, profesor pediatrie na Duke University v Durhame v N.C.
Normálne variácie hmotnosti u detí
Vysvetlil, ako vyzerá normálna trajektória prírastku hmotnosti na začiatku života. Po prvé, deti majú veľa tuku, ktorý je zdravý a potrebný, povedal Freemark. Do 1 roku by mal byť index telesnej hmotnosti (BMI) oveľa vyšší ako v ranom detstve (BMI je mierou hmotnosti v pomere k výške, n.r.).
Potom potom BMI klesá, keď dieťa rastie a stráca „detský tuk“ - minimum dosahuje vo veku 5 alebo 6 rokov. Potom vysvetlil Freemark nový „výbuch“ telesného tuku, v ktorom sa BMI postupne zvyšuje po zvyšok detstva a dospievania.
Podľa Freemarkovej táto štúdia ukazuje, že ak k prepuknutiu choroby dôjde skôr - alebo ak deti predškolského veku nikdy nestratia detský tuk - riziko obezity stúpa.
Nadmerne sa tučí medzi 2 a 5 rokmi
„To, čo nám táto štúdia nehovorí, je dôvod, prečo tieto deti nadmerne priberajú vo veku od 2 do 5 rokov,“ uviedol Freemark.
Na vine mohlo byť niečo, čo sa stalo skôr v živote - napríklad keby boli dojčené alebo kŕmené z fľaše, alebo keby ich matky mali tehotenskú cukrovku.
„Ale pravdepodobne to súvisí s mnohými premennými," uzavrel. Dr. Antje Korner, hlavný výskumník štúdie, s tým súhlasí. „Korene obezity sú 'komplexné' a zahŕňajú zmes génov a vplyvov prostredia," uviedol. Korner z Pediatrického výskumného centra na univerzite v Lipsku v Nemecku.
Je dôležité, aby si rodičia a pediatri uvedomili toto „okno“ „kritického“ veku, v ktorom sa riziko obezity prejavuje po prvýkrát.
Keď povedala, že deti v tomto veku trpia nadváhou, mimoriadna váha by sa nemala viniť z „detského tuku“, ktorý prirodzene zmizne.
V Rumunsku majú 3 z 10 detí a dospievajúcich nadváhu a 8% „bacuľatých“ je obéznych.
Nemecká štúdia bola založená na 51 505 deťoch, ktorých index telesnej hmotnosti bol meraný opakovane počas detstva a dospievania.
Polovica bacuľatých detí sa zmenila na obéznych tínedžerov
Štúdia vo väčšine prípadov zistila, že adolescenti s normálnou hmotnosťou mali normálnu váhu celý život. U obéznych tínedžerov sa však situácia drasticky zmenila: pred dosiahnutím veku 2 rokov mali zvyčajne normálny BMI, ale do 5 rokov malo nadváhu alebo obezitu 53%.
Deti s skorým „zrýchlením“ BMI v predškolských rokoch mali tiež zvýšené riziko obezity v dospievaní a ich riziko bolo o 40% vyššie v porovnaní s deťmi, ktorých BMI zostal počas materskej školy konštantný.
Freemark nateraz nie je jasné, či zmena stravovania týchto malých detí zabráni obezite v dospievaní.
Čo by mali robiť rodičia
Povzbudzuje však rodičov, aby svoje deti chodili na bežné lekárske vyšetrenia, aby zistili, či je ich priberanie nebezpečné alebo nie. Ak je to nadmerné, povedal Freemark, rodičia môžu potrebovať výživové poradenstvo.
Poukázal tiež na niektoré všeobecné pravidlá týkajúce sa stravovania, ktoré sú „primerané pre každé dieťa“ - napríklad vyhýbanie sa sladkým a kyslým nápojom, sladkostiam a rýchlemu jedlu alebo zníženie spotreby vyprážaných alebo škrobových jedál.
Pôvodnú štúdiu je možné nahliadnuť TU.