DCMedical Genetics, zodpovedný pracovník; nespavosti
Výkrm a obezita môžu súvisieť s vystavením svetlu počas spánku
Nová štúdia vedcov dokázala nadviazať spojenie medzi kvalitou spánku a genetikou. Výsledky možno použiť na nájdenie liečby na zlepšenie spánku.
Nová štúdia naznačuje, že nespavosť je v našich génoch, dáva vedcom novú nádej na vyliečenie. Po analýze DNA viac ako 85 000 ľudí vedci objavili 47 genetických miest, ktoré určujú, ako ľahko zaspíme a ako dlho zostaneme hore, píše dailymail.com.
Z nich nikdy predtým nebolo identifikovaných 36 génov, ktoré by „mohli prispieť k vývoju nových liečebných postupov na zlepšenie spánku“.
Štúdiu uskutočnila univerzita v Exeteri a viedol ju Dr. Samuel Jones, výskumný pracovník na College of Medicine and Health.
Vedúci autor Dr. Andrew Wood, lektor štatistickej genetiky, povedal: „Vieme, že dostatok spánku zlepšuje zdravie a pohodu, stále však vieme pomerne málo o mechanizmoch v tele, ktoré ovplyvňujú spôsob spánku.
Zmeny kvality, množstva a harmonogramu spánku úzko súvisia s niekoľkými ľudskými chorobami, ako je cukrovka a obezita, a psychiatrickými poruchami.
Identifikácia génov spôsobujúcich nespavosť poskytne nové pohľady na reguláciu spánku, “napísali autori v časopise Nature Communications.
Spojenie medzi spánkom a genetikou
Aj keď minulé štúdie prešli dlhou cestou k nájdeniu súvislosti medzi spánkom a genetikou, spoliehali sa na pacientov, ktorí hlásili príznaky nespavosti.
Pre lepšie pochopenie výskumníci analyzovali 85 670 účastníkov štúdie UK Biobank, ktorí každý týždeň po celý týždeň nosili akcelerometre. UK Biobank obsahuje genetické informácie pol milióna ľudí. Títo účastníci boli porovnávaní s 5 819 ľuďmi, ktorí tiež nosili vreckové prístroje v iných štúdiách.
Akcelerometre zaznamenávajú úrovne aktivity, ktoré potom možno použiť na indikáciu spánkových vzorcov. Toto sa podľa vedcov považuje za presnejší spôsob merania času spánku ako údaje, ktoré hlásia sami. Výsledky našli 47 genetických polôh, ktoré súvisia s trvaním, kvalitou a harmonogramom spánku.
Z toho 26 stránok, ktoré súvisia s kvalitou spánku, a desať, ktoré súvisia s dĺžkou spánku, nebolo nikdy predtým identifikovaných.
„Gény kvality spánku“ sa spájajú s produkciou serotonínu. Tento neurotransmiter - ktorý prenáša chemické správy medzi nervovými bunkami - bol predtým spájaný s tými, ktorí majú hlboký a pokojný spánok.
Medzi novoobjavené gény patril ten s názvom PDE11A, ktorý ovplyvňuje čas aj kvalitu vzorkovania.
PDE11A bol predtým navrhovaný ako liekový cieľ pre pacientov s neuropsychiatrickými poruchami, ktoré ovplyvňujú sociálnu náladu alebo správanie.
„Táto štúdia identifikuje genetické varianty, ktoré ovplyvňujú vlastnosti spánku, a poskytne nový pohľad na molekulárnu úlohu spánku u ľudí,“ uviedol doktor Jones.
Ľudia s nadváhou spia menej
Výsledky ukázali, že u tých, ktorí majú väčší pás, je menšia pravdepodobnosť dostatočného spánku. Táto asociácia však bola veľmi slabá a tí, ktorí mali obvod pása 100 cm, mali o noc menej spánku o štyri sekundy na každý centimeter obvodu navyše.
Štúdia tiež zistila, že u tých, ktorí trpia syndrómom nepokojných nôh, je menšia pravdepodobnosť dobrého spánku.