DCMedical Heart disease je najlepší alkohol na srdce. Najbezpečnejšie; čiastka
Špecialisti vždy odporúčajú miernu konzumáciu alkoholu. Jedna štúdia tiež tvrdí, že nula je najbezpečnejšie množstvo konzumovaného alkoholu.
Ochorenie srdca, alkohol. „Mierne množstvo alkoholu je dobré pre vaše srdce. Ale nedávny výskum to spochybnil. Táto nová informácia ma v skutočnosti prinútila zamyslieť sa nad tým, ako hovorím so svojimi pacientmi o alkohole a zdraví srdca. Výskum alkoholu a jeho vplyvu na naše zdravie má obmedzenia “, píše na blogu platformy webmd.com americký kardiológ Todd Hurst.
Tvrdí, že väčšina štúdií závisí od hlásenia samých seba, čo znižuje pravdepodobnosť presnosti, a niektoré výskumy nezohľadňujú zmeny v konzumácii alkoholu počas celého života.
Kardiológ sa domnieva, že konzumácia alkoholu - viac ako 14 nápojov týždenne pre mužov, 7 nápojov pre ženy - môže viesť k ochoreniu srdca a oslabeniu myokardu, ako je napríklad fibrilácia predsiení. Ale na druhej strane iné štúdie naznačujú, že pitie alkoholu by znížilo riziko srdcového infarktu. Čo teda znamená mierna spotreba? Koľko pohárov?
„Až 2 nápoje denne pre mužov a jeden denne pre ženy. Novšie výskumy však naznačujú, že bezpečné množstvo alkoholu môže byť v skutočnosti polovica z tohto množstva (n. R. Polovica vyššie uvedených hodnôt), “dodáva kardiológ.
Ochorenie srdca, alkohol: závery ďalších štúdií
Dve nedávne štúdie prezentované na stretnutí zástupcov American College of Cardiology spochybňujú, že mierna konzumácia alkoholu by skutočne viedla k zdravému srdcu.
Prvá štúdia uskutočnená na viac ako 17 000 dospelých v Spojených štátoch ukázala, že 7 - 13 nápojov týždenne zvýšilo riziko vysokého krvného tlaku o 53% a zdvojnásobilo riziko hypertenzie 2. stupňa (krvný tlak> 140/90 mm Hg).
Druhá štúdia sa zaoberala vzťahom medzi fibriláciou predsiení (Afib) a konzumáciou alkoholu. Umiernení konzumenti (menej ako 10 nápojov týždenne) užívajúci Afib boli náhodne rozdelení do dvoch skupín: jednej, ktorá pokračovala v miernom pití, zatiaľ čo druhá skupina nekonzumovala takmer žiadny alkohol (v priemere 2 nápoje za týždeň). Závery po 6 mesiacoch: tí, ktorí pili menej alkoholu, mali o 37% menej Afibu a chudli v porovnaní s tými, ktorí pokračovali v pití s mierou.
Ochorenie srdca, alkohol: najbezpečnejšie množstvo
Rozsiahly výskum publikovaný v časopise Lancet prichádza s ďalším záverom: najbezpečnejšie množstvo alkoholu je nulové. Podľa nej sa zdravotné riziká výrazne zvýšili až po jednom pití denne a tí, ktorí vypili menej ako 1 nápoj denne, nemali žiadne zdravotné výhody.
„U mojich pacientov s vysokým krvným tlakom zdôrazním, že zníženie alkoholu na menej ako 7 nápojov týždenne môže pomôcť znížiť krvný tlak. A pre svojich pacientov s Afibom im poviem, že nedostatok alkoholu môže byť najlepšou voľbou. (.) Ak pijete alkohol, poraďte sa so svojím lekárom, koľko je pre vás to pravé, “uzatvára kardiológ Todd Hurst.