DCMedical Heart disease, what to s; ty žena
Existujú čipové implantáty, ktoré dokážu monitorovať srdcovú frekvenciu 24 hodín denne, hovorí doktor Radu Ciudin
Srdcové choroby sú najbežnejším vážnym zdravotným problémom, ktorý ovplyvňuje mužov a ženy rozdielne. Niektoré srdcové choroby sa vyskytujú hlavne u žien, zatiaľ čo príznaky iných môžu byť u oboch pohlaví odlišné. Preto je dôležité, aby každá žena vedela, ako si chrániť srdce.
Varovné značenie
Vo filmoch má každý počas infarktu bolesti na hrudníku. V skutočnom živote môžu mať ženy menej zjavné príznaky, sú však rovnako náchylné na infarkt. Napríklad dýchavičnosť, bolesť čeľustí, chrbta alebo bolesť v hornej časti brucha. Ženy, ktoré utrpia infarkt, môžu mať závraty a nevoľnosť.
poklesPodľa WebMd.com sú ženy náchylnejšie na spontánnu disekciu koronárnych artérií (SCAD) ako muži, najmä ak nedávno porodili. SCAD nastáva, keď sa vytvorí prasknutie v jednej z krvných ciev srdca. To môže spomaliť alebo zablokovať prietok krvi a môže viesť k silnej bolesti na hrudníku a ďalším príznakom, ktoré sa môžu prejaviť ako infarkt. Je to zriedkavý, ale závažný stav, ktorý je potrebné rýchlo liečiť. SCAD sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, stále viac však ovplyvňuje ľudí vo veku od 30 do 50 rokov.
Syndróm „zlomeného srdca“Výraz „zlomené srdce“ určite poznáte, má však aj lekárskeho korešpondenta. Lekármi používaný výraz je kardiomyopatia vyvolaná stresom a je pravdepodobnejšie, že sa vyskytne u žien ako u mužov. Je to spôsobené náhlym uvoľnením stresových hormónov a nastáva po emocionálne náročných udalostiach, ako je rozvod alebo smrť člena rodiny. Časť srdca sa zväčšuje a už nemôže pumpovať krv, čo môže spôsobiť silné bolesti na hrudníku, ale rýchla liečba môže viesť k úplnému zotaveniu.
menopauzaNemá priamy vplyv na srdce, ale hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele počas menopauzy, môžu nepriamo ovplyvňovať činnosť srdca. Keď hladiny estrogénu klesnú, tepny môžu stuhnúť, počas menopauzy sa môže zvýšiť krvný tlak, tuk v bruchu a LDL (alebo „zlý“ cholesterol).
zápalAk máte ochorenie, ktoré spôsobuje zápal, ako je reumatoidná artritída alebo lupus, vaše šance na ochorenie srdca sú vyššie. To platí aj pre mladých ľudí, tých, ktorí nefajčia a necvičia. Mali by ste liečiť zápal a vyhnúť sa čo najväčšej miere steroidom, čo môže zvýšiť riziko srdcových chorôb.
depresiaDepresia môže zdvojnásobiť vaše šance na srdcové choroby a u žien je depresia dvakrát vyššia ako u mužov. Pozornosť, stres a úzkosť môžu mať vplyv na vaše srdce!
CukrovkaToto ochorenie môže zdvojnásobiť riziko srdcových chorôb u ženy. Jedným z dôvodov je, že vysoká hladina cukru v krvi spomaľuje tok kyslíka v krvi a môže viesť k hromadeniu plakov v tepnách. A ďalším je, že ženy s cukrovkou môžu byť náchylnejšie na obezitu a môžu mať vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol.
Na váhe záležíŽeny s nadváhou, najmä ak majú tuk okolo brucha, sú náchylnejšie na srdcové choroby. Ani ženy však nie sú vyňaté z tohto rizika, najmä ak majú vysoký cholesterol alebo vysoký krvný tlak a fajčia - čo sú tri faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť srdcových chorôb.
Rodinná históriaAk vaša matka alebo sestra trpí srdcovými chorobami pred 65. rokom života alebo ak vaša matka prekonala mozgovú príhodu v ktoromkoľvek veku, je pravdepodobnejšie, že ochoriete na srdce. To neznamená, že dostanete infarkt alebo mŕtvicu, ale vaša rodinná anamnéza vám môže pomôcť prijať preventívne opatrenia na zníženie vašich šancí.
FajčenieŽeny, ktoré fajčia, majú o 25% vyššiu pravdepodobnosť infarktu v porovnaní s mužmi. Šance sa ešte zvyšujú, ak ženy užívajú antikoncepčné tabletky a fajčia, najmä u osôb starších ako 35 rokov.
cholesterolu
Vysoký cholesterol môže viesť k tvorbe aterómových plakov, ktoré upchávajú tepny. Ak chcete znížiť hladinu zlého cholesterolu (LDL), zamerajte sa na jednoduché zmeny stravovania (bez tukov a cukrov) a viac cvičte.
ŠportOdborníci odporúčajú po 40 rokoch viac kondície a tvrdia, že ženy v strednom veku môžu znížiť svoje šance na rozvoj srdcových chorôb pomocou pravidelného cvičenia. Drobné zmeny vo vašej rutine môžu spôsobiť veľký rozdiel.
Ochrana pred srdcom počas tehotenstvaU tehotných žien srdce pumpuje viac krvi, čím zaťažuje srdce a tepny. Ženy trpiace poruchami srdcového rytmu musia byť počas tehotenstva opatrnejšie a častejšie navštevovať lekára. Tiež tí, ktorí majú vysoký krvný tlak počas tehotenstva, pretože môžu viesť k vážnej poruche nazývanej preeklampsia, ktorá môže spôsobiť zdravotné problémy matke aj dieťaťu.