DCMedical Lycopene, výhody pre srdce, mozog; vidieť; v akých potravinách; 1 g; Sob.
Lykopén je fytonutrient, ktorý sa nachádza v ružových a červených potravinách, ako sú paradajky, guava, vodný melón a ružový grapefruit.
Lykopén má silné antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým je mimoriadne prospešný pre zdravie očí, mozgu a srdca - to všetko pomáha chrániť telo pred chorobami.
Postupom času môžeme prirodzene začať strácať videnie - stav nazývaný makulárna degenerácia súvisiaca s vekom. Okrem starnutia je známe, že tento stav je spôsobený nadmerným poškodením voľných radikálov v očiach.
Lykopén ako antioxidant pomáha v boji proti tomuto poškodeniu voľnými radikálmi a zachováva videnie. Jedna štúdia zistila, že lykopén pomohol znížiť účinky oxidačného stresu na šošovky postihnuté kataraktom, zatiaľ čo iná štúdia naznačila, že lykopén je neoddeliteľnou živinou, ktorá by sa mala začleniť do prevencie stavov súvisiacich s vekom.
Podmienky ako Alzheimerova demencia sú tiež charakterizované oxidačným poškodením mozgu.
Špecifickým znakom Alzheimerovej choroby je nahromadenie beta-amyloidových plakov v mozgu. Jedna štúdia zistila, že lykopén pomohol znížiť oxidačné poškodenie spojené s hromadením beta-amyloidového plaku v mozgu, čo z neho robí silného ochrancu mozgu. Vedci v inej štúdii tiež zistili, že lykopén chráni mozgové bunky postihnuté Alzheimerovou chorobou pred oxidačným stresom. Preto by prísun väčšieho množstva lykopénu vo vašej strave mohol pomôcť predchádzať stavom, ako je demencia.