DCMedical People; vysoká, náchylná na choroby; ovplyvňujúci; nohy
Čím ste vyšší, tým pravdepodobnejšie trpíte kŕčovými žilami. To je záver štúdie britského tímu na Standfordskej univerzite, ktorý sa snažil zistiť, prečo sú vysokí ľudia náchylní na kŕčové žily.
„Objavil som nielen súvislosť medzi výškou a kŕčovými žilami, ale príčinné súvislosti ukazujú aj genetické testy, ktoré som vykonal. To naznačuje, že gény, ktoré určujú výšku človeka, sa podieľajú aj na vzhľade kŕčových žíl, “uviedol pre Nicholas Dr. Nicholas Leeper, profesor kardiovaskulárnej chirurgie, koordinátor štúdie, v časopise Circulation.
Vedci analyzovali genetické údaje od 502 619 ľudí vo veku od 40 do 69 rokov, z ktorých 9 577 malo žilové ochorenie. Identifikovali teda 30 genetických znakov spojených s kŕčovými žilami. Potom skúmali rizikové faktory pomocou modelu umelej inteligencie.
Rizikovými faktormi boli vek, dedičnosť, váha, tehotenstvo, fajčenie, hormonálna liečba, anamnéza hlbokej žilovej trombózy alebo operácia dolných končatín.
Vedci pozorovali koreláciu medzi výškou a výskytom kŕčových žíl, u vyšších ľudí je riziko väčšie.
Túto asociáciu objavili ďalšie štúdie uskutočnené pred 20 - 30 rokmi, ale túto súvislosť nevysvetlili.
Čo sú to kŕčové žily?
Kŕčové žily sú rozšírenia povrchových žíl, ktoré sa nachádzajú prevažne v dolných končatinách a postihujú až 30% populácie, najmä žien. Vzhľad kŕčových žíl závisí od genetických faktorov (rasových, rodinných) a životného prostredia (obezita, profesia).
Primárne kŕčové žily vyvíja sa pri neprítomnosti priaznivého ochorenia, ktoré má genetickú zložku.
Sekundárne kŕčové žily prejavujú sa ako sekundárny prejav, často po venóznej trombóze. Existujú situácie, v ktorých existujú dva typy kŕčových žíl.
Prejavy kŕčových žíl sú pocit ťažkosti v nohách, pálenia, brnenia alebo bolesti vo forme kŕčov v lýtkových svaloch.
Čo robiť, ak máte kŕčové žily
- na zníženie nadmernej hmotnosti;
- cvičiť pravidelnú fyzickú aktivitu: chôdzu, plávanie, jazdu na bicykli;
- počas odpočinku a v noci majte nohy vyššie ako zvyšok tela;
- nosiť podpätky strednej výšky (3 cm);
- striedavo sa sprchujte lýtkami so studenou horúcou vodou;
- nosiť lekárske ponožky;
- vyhýbajte sa brutálnym športom, saune a horúcim kúpeľom, nadmernému pobytu na slnku.