DCMedical Vitamin D, u detí s rizikom cukrovky; očakávané
Doplnky vitamínu D u detí s rizikom cukrovky viedli k zlepšeniu kardiovaskulárneho a metabolického zdravia.
Obézne a obézne deti s nedostatkom vitamínu D, ktoré užívali relatívne vysokú dávku vitamínu D každý deň po dobu šiestich mesiacov, mali nižší krvný tlak a zlepšenú citlivosť na inzulín ako ich rovesníci, ktorí užívali nižšiu dávku. Toto sú výsledky klinickej štúdie publikovanej v časopise The American Journal of Clinical Nutrition, ktorá sa uskutočnila v detskej nemocnici UPMC v Pittsburghu.
Štúdia však nepreukázala zlepšenie v iných ukazovateľoch kardiovaskulárneho a metabolického zdravia, nález, ktorý naznačuje, že samotná suplementácia vitamínom D nemusí byť liekom na zlepšenie zdravia srdca detí s najvyšším rizikom cukrovky a srdcových chorôb.
„Súčasné odporúčania týkajúce sa užívania vitamínu D súvisia s optimálnym zdravím kostí,“ uviedol hlavný autor Dr. Kumaravel Rajakumar, profesor pediatrie na lekárskej fakulte University of Pittsburgh. „Vieme však, že vitamín D sa viac podieľa na tvorbe zdravých kostí. Môže aktivovať a deaktivovať gény, ktoré riadia naše bunky tak, aby regulovali hladinu cukru v krvi a imunitné a vaskulárne funkcie. “
Melanín inhibuje produkciu vitamínu D.
Rajakumar a kolegovia zaradili do Pittsburghu 225 zdravých detí s nedostatkom vitamínu D vo veku od 10 do 18 rokov, ktoré mali v klinickom skúšaní nadváhu alebo obezitu a 211 z nich bolo čiernych. Ľudia s tmavšou pokožkou majú vo svojej pokožke vyššie množstvo melanínového pigmentu a je pravdepodobnejšie, že majú nedostatok vitamínu D. U ľudí so svetlejšou pokožkou je to tak preto, lebo vitamín D sa v tele produkuje pri priamej expozícii pokožky. na slnečnom svetle a melanín v pokožke pôsobí ako prírodný opaľovací krém a brzdí produkciu vitamínu D.
Deti s nadváhou a obezitou majú tiež vyššie riziko nedostatku vitamínu D, ako aj rozvoja cukrovky a srdcových chorôb.
Deti boli rozdelené do troch skupín a dostali pilulky, ktoré vyzerali identicky, ale obsahovali odlišné množstvo vitamínu D, ktorý sa meria v medzinárodných jednotkách alebo IU. Jedna skupina dostávala tabletu 600 IU denne, čo je aktuálna odporúčaná denná dávka. Ďalšie dve skupiny dostávali buď 1 000 IU tablety alebo 2 000 IU denne, čo je stále hlboko pod maximálnou hodnotou 4 000 IU denne, ktorá sa považuje za bezpečnú pre deti v tomto rozmedzí. Krvné testy preukázali, že čím vyššia je denná dávka vitamínu D, tým väčšie je zlepšenie obsahu vitamínu D v krvi účastníkov. Na konci štúdie nebola žiadna zo skupín považovaná za deficit vitamínu D.
Znížte citlivosť na cukor a glukózu
Po šiestich mesiacoch mali deti, ktoré dostávali denný doplnok vitamínu D 2 000 IU, nízku hladinu glukózy v krvi a zlepšenú citlivosť na inzulín - čo znižovalo riziko cukrovky a zlepšovalo kardiovaskulárne zdravie. Po šiestich mesiacoch mali deti, ktoré dostávali 1 000 IU vitamínu D denne, nižší krvný tlak. Vysoký krvný tlak je škodlivý, pretože zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a ochorení obličiek.
Štúdia neodhalila žiadnu významnú zmenu endoteliálnych funkcií alebo arteriálnej stuhnutosti - obe boli silnými indikátormi zdravia srdca a boli hlavnými opatreniami, ktoré sa vedci snažili ovplyvniť pri doplnení vitamínu D. .
„Existuje veľa dôvodov, prečo sme nevideli zmeny vo funkciách endotelu alebo stuhnutosti krvi," uviedol Rajakumar. „Možno ich vitamín D iba neovplyvňuje, alebo sme nedosiahli a neudržiavali hladinu vitamínu D pre Naša štúdia možno netrvala dosť dlho, avšak liečba nedostatku vitamínu D týmito vyššími dennými dávkami môže mať pozitívny vplyv na kardiometabolické zdravie detí, bez negatívnych vedľajších účinkov. ““