DCNews Anca BEJAN diéta; MARVEL

Ance Bejan sa podarilo schudnúť 60 kilogramov pomocou zázračnej diéty, ako to sama nazýva.

anca

Anca Bejan dokázala ísť zo 120 kilogramov na 60, pričom jedla čokoľvek.

"Tento životný štýl zahŕňa stravovanie každý deň v rovnakých hodinách. Druhou najdôležitejšou vecou je jesť medzi 7 ráno a 7 večer. Zjeme všetko. Dosť veľa sacharidov, chleba, dokonca aj sladké.

Vo svojej strave si musíte nechať tie veci, ktoré sa vám páčia. Jete každý deň v rovnakých hodinách, každé tri hodiny, “povedala Anca Bejan.

V „Syntéze dňa“ prezradila, čo dnes jedla.

"Na obed som mal prílohu, nejaké zeleninové fašírky a šalát. Dnes večer som zjedol turecké sračky a nejaké pečivo.".

Mám v strave veľa sacharidov.

Pribral som, pretože som jedol, okrem rána, obeda a večere, celý deň papal a večer varil. Jedli sme nonstop, “povedala Anca Bejan.