DCNews Čo dávame deťom; n pache; on pre; škola

Štúdia Mercury Search ukazuje, že čoraz viac Rumunov sa chce stravovať zdravo, vzdá sa mspracované náklady, pripravené pripravené. Čo hovorí výživová poradkyňa Lygia Alexandrescu na stravovacie návyky, pohodlie a balíček pre deti do školy.

„Je zrejmé, že aj u nás sa začína presadzovať vzdelávanie v oblasti výživy a kvalitné informácie, a potom sa čoraz viac presadzuje snaha nahradiť spracované jedlo vareným. "Ale ak si prinesiete niečo varené, máte kontrolu nad prísadami a viete, čo jete. Skutočnosť, že sa začalo jesť viac rýb, je veľmi dobrá správa. Štúdia hovorí, že konzumácia olejnín sa zvýšil, hovoríme o zdravých tukoch a množstvo cukru sa trochu znížilo, “povedala pre Anténu 3 Lygia Alexandrescu.

Balíček dieťaťa do školy

"Závisí to od rozvrhu dieťaťa, od jeho veku. Ak hovoríme o dieťati, ktoré príde do školy o 12.00 h, balíček je jednoduchý. Snažíme sa ho zvyknúť a od malička ho vzdelávame s raňajkami a potom nám výdatné raňajky umožňujú dáme škole občerstvenie - dve, ovocie a vodu a obed si dáme doma. Ak hovoríme o dieťati, ktoré odchádza na obed, niekde o 11.00 a nedostane obed doma, potom raňajky a desiatu ráno a obed „Nie je to ľahké a hovoríme tiež o hygiene a o podmienkach, v ktorých sa dané dieťa stravuje, ak si dokáže umyť ruky predtým aj potom,“ uviedla odborníčka na výživu.

---