DCNews Diet; Alina Pu; že

Aline Pușcaș sa po dodržaní tejto diéty podarilo schudnúť 2 kilogramy len za 3 dni.

"Držím diétu prvýkrát v živote. Medzi zdravou stravou a diétou je veľmi zreteľný rozdiel. Používal som zdravú stravu a podľa situácie som sa jej držal, alebo som ju dodržiaval," ale je jasné, že teraz držím diétu, veľmi prísnu vec, ktorá mi nedovolí podvádzať.

Prečo som urobil toto rozhodnutie? Po schudnutí niekoľkých kilogramov (...) som jedol od 2 hodiny každý deň do 10 hodiny neustále, nepretržite a opäť som pribral. Robil som veľa hlúpostí, jedol som nonstop. Diétu som zistil od Moniky Anghel a rozhodol som sa ju prísne dodržiavať, pretože naozaj funguje. Začala som ho držať pred 3 dňami a už som schudla dva kg “, uviedla na Instagrame Alina Pușcaș.

"Aby sme pochopili, ako diéta začala. 3 dni IBA ryža s trochou korenia a veľmi malým množstvom soli a samozrejme HYDRATÁCIA!", Dodala hviezda.

---