DCNews Diet; Cristina; a; nie

Cristine Şişcanu, manželke Mădălin Ionescu, sa pomocou špeciálnej stravy podarilo po tehotenstve dosiahnuť závideniahodnej postavy.

dcnews

„Schudla som v niekoľkých fázach, ale v poslednej som držala nasledujúcu diétu: ráno si musím zvoliť medzi tromi druhmi raňajok: zjem 35 stupňov ovsených vločiek s 200 gramami jogurtu alebo dve varené vajcia s avokádom, a dva krajce chleba s rajčinami alebo paprikou, na obed jem grilovačku so zeleninou, rybou a večer jem 135 gramov celozrnných cestovín, strúhaný strúhaný syr alebo šalát s množstvom zeleniny. "Schudla som celkovo 15 kg. Teraz vážim 62 kilogramov, ale chcem dosiahnuť 59 kilogramov," uviedla.

Vo veku 34 rokov je Cristian Atișcanu matkou ročného a šesťmesačného dievčaťa, ktoré jej pomáha udržiavať sa vo forme. Priznáva, že okrem stravy sa venoval aj športu. Utekal teda do telocvične.

Nedávno hviezda hovorila aj o smutnejšej epizóde svojho života, v ktorej musela bojovať s depresiou: