DCNews Diet; inšpirované; z Biblie
Ľudia, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilogramy, sa zvyčajne uchýlia k rôznym diétam, najobľúbenejšie sú samozrejme tie, ktoré sa ľahšie dodržiavajú a majú účinky v relatívne krátkom čase. V poslednom čase začala v tomto procese získavania optimálnej hmotnosti čoraz dôležitejšiu úlohu aj náboženská viera.
Podľa news.com.au, aj keď tí, ktorí rýchlo prejavujú svoju poslušnosť Bohu, čoraz viac ľudí zistilo, že viera motivovaná strava im pomáha zdržať sa konzumácie nezdravých jedál, a tým získať a udržanie optimálnej veľkosti pása, píše ziare.com.
Veľavravným príkladom je diéta „pôstu Daniela“ inšpirovaná Bibliou, ktorá zahŕňa iba konzumáciu ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov po dobu 21 dní. Keď šľachtica Daniela, podobne ako Hananiáša, Michaela a Azariáša, zajali Babylončania a ponúkli jedlo a víno zo stola babylonského kráľa, on a jeho priatelia ponuku odmietli a pýtali si na oplátku „zeleninu a pitnú vodu“.
Po 10 dňoch vyzerali štyria mladí muži lepšie ako tí, ktorí večerali s cisárovým riadom. Takže jedlo, ktoré konzumoval Daniel, ho posilnilo a pomohlo mu presadiť sa pred tými, ktorí ho zajali.
Výsledkom je, že čoraz viac Američanov na juhu USA prijíma také biblicky inšpirované diéty ako dobrý spôsob, ako prestať jesť nezdravé jedlá.
Ďalšia veľká náboženská komunita v USA propaguje stravu známu ako „Danielov plán“, ktorá zahŕňa konzumáciu ovocia a zeleniny v pomere 70%, ako aj konzumáciu bielkovín a celých zŕn v pomere 30%. Podľa citovaného zdroja tí, ktorí sa uchýlia k tejto diéte, zvyčajne cvičia skupinovo a často sa stretávajú v malých skupinách, na ktorých sa diskutuje.