DCNews Diet; Majda Aboulumosha
Majde Aboulumosha z relácie „VIP Agent“ sa po tejto diéte podarilo schudnúť 23 kilogramov. Tu sa skladá a hovorí hviezda.
"Dostal som veľa správ a žiadal ma, aby som diétu zverejnil znova. Prvé 2 dni, jogurt a šalát, potom ďalšie 3 dni, jogurt, šalát a druh jedla, ktorý si vyberiete, či už je to mäso," či už je to ryba alebo jablko, ak chcete jesť viac ovocia, nejedzte za tie 3 dni jogurt, prejdite na iné jedlo, vždy si nechajte jogurt, šalát, po ktoré, napríklad melón alebo jogurt, šalát, tuniak, “napísala Majda na Instagram.
„Neberie to od špecialistu. Kontaktujte výživového lekára“
"Jedol som veľa kapustového šalátu, ale v šaláte som nepoužil všetku zeleninu. Napríklad paradajka ma trochu prekysľuje a potom som najradšej zjedol najviac kapustový šalát alebo nanajvýš obyčajný šalát alebo uhorkový šalát." Použil som normálny olej, nie olivový, ale čím viac budete používať olivový olej, tým skôr sa výsledky dostavia. Vydrží tak dlho, ako chcete a koľko môžete. Neberie to od špecialistu, preto si ho prosím vezmite. spojenie s odborníkom na výživu. Vzal som to na svoju vlastnú zodpovednosť, za svoje telo. Prinieslo mi to výsledky, “vysvetlila hviezda.
„Oscilujem medzi 56 pol a 58 kilogramami“
"Túto diétu som držal niekoľkokrát. A keď som bol mladší a schudol som cez 23 kilogramov, ak nie lepšie. V súčasnosti sa udržujem. Z 89 kilogramov, koľko som mal najviac, som dosiahol v 67 rokoch a teraz oscilujem medzi 56 polovicu a 58. “, napísala aj Majda.