DCNews Diéta s vínom; ine Scap; gr; Šimei n 7 dní

Čerešňová diéta je jednou z najobľúbenejších diét na sociálnych sieťach kvôli množstvu vtipov, ktoré sa po nej objavili. Čo mnohí z nás nevedia, je to, že vám pomôže zbaviť sa brušného tuku iba za sedem dní.

diéta

Tu je to, čo jesť

Čerešňová diéta. Deň 1

Raňajky: varené vajce, dve polievkové lyžice tvarohu, latté.

Obed: slepačia polievka, krajec chleba, restovaná zelená fazuľka, 200 gramov čerešní.

Večer: ryža s hubami, repný šalát, pohár 250 mililitrov čerešňovej šťavy.

Čerešňová diéta. 2. deň

Raňajky: tri polievkové lyžice tvarohu, plátok toastu, káva.

Obed: zeleninová polievka, grilované rybie mäso, zemiaková kaša (150 gramov), cesnak, 250 gramov čerešní.

Večer: zeleninové hrnce so šalátom, krajec chleba, koláč s kandizovanými čerešňami.

Čerešňová diéta. 3. deň

Raňajky: 300 gramov čerešní.

Obed: zeleninová polievka, hubový šalát, paprika, olivy, uhorky, paradajky, 250 mililitrov čerstvej čerešňovej šťavy.

Večer: kurací steak (150 gramov), hlávkový šalát, 200 gramov čerešní.