DCNews kiwi diéta

Kiwi diéta vám pomôže schudnúť päť kíl za týždeň. Kivi s vysokým obsahom živín sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C a vitamínu E. Majú významné zdravotné výhody.

dcnews

Raňajky: plátok tvarohu s kivi

Obed: sendvič s lososom a kivi.

Večera: smoothie z kiwi z čiernych ríbezlí.

Raňajky: smoothie so špenátom a kivi.

Obed: kivi šalát so zeleninou, cibuľou, mrkvou a krémovým dresingom.

Večera: ovocný šalát s ananásom, kivi a mangom.

Raňajky: ovocný šalát s pomarančmi, kivi, jablkami

Obed: grilovaná morka, zeleninový šalát a kivi.

Obed: grilované kuracie krídla s kiwi.

Raňajky: kivi, dve varené vajcia a plátok toastu s celými zrnami.

Obed: miska brokolicovej polievky, dva kiwi.

Večera: pohár odstredeného mlieka a tri kiwi.

Raňajky: ovocný šalát s pomarančmi, kivi, jablkami

Obed: grilovaný syr, varené vajce a kivi.

Večera: ovocný šalát s jahodami, kiwi a dresingom z manga a jogurtu.

Raňajky: vajcia zmiešané so syrom, dva kiwi.