DCNews Water Diet; minerál

Diéta z minerálnej vody. Minerálna voda je skutočným spojencom pri diétach na chudnutie a pomáha vám rozpúšťať tuky.

water

Diéta z minerálnej vody. "Pitie minerálnej vody v strave pomáha zvyšovať diurézu a eliminovať toxické zvyšky. Odporúčam svojim pacientom vypiť aspoň jeden liter vody denne, okrem iných tekutín (čaj, káva, polievka), ktoré konzumujú," hovorí. výživová poradkyňa Claire Marino.

Diéta z minerálnej vody. Minerálna voda je bohatá na minerály: vápnik, draslík, horčík, sodík. To je dôvod, prečo minerálna voda pomáha kompenzovať ich nedostatok v strave.

Diéta z minerálnej vody. Pitie pol hodiny pred jedlom zvyšuje pocit sýtosti, čo vedie k tomu, že jete menej. Taktiež neobsahuje žiadny tuk, cukor ani kalórie. Lekári odporúčajú vypiť pohár minerálnej vody pred jedlom, ale aj medzi jedlami.

Diéta z minerálnej vody. Minerálna voda urýchľuje metabolizmus a pomáha vám topiť tuk. Jód, vápnik a horčík v minerálnej vode zastavia hlad a zintenzívnia proces spaľovania kalórií. Urýchľuje proces vylučovania toxínov z tela.