Debata Je dobré piť destilovanú vodu

Niektorí ľudia veria, že konzumácia destilovanej vody môže pomôcť vyčistiť telo od nepotrebných chemikálií

Hydratácia je rozhodujúca pre udržanie dobrého zdravia. Je však destilovaná voda zdravou voľbou? Tu sú niektoré klady a zápory, ktoré ponúka doctorexpres.ro. Destilovaná voda nie je plochá voda ani voda z vodovodu. Získava sa z pary horúcej vody. Varením vody sa zničia minerály a iné nečistoty, čím sa destilovaná voda nechá v čistejšom stave. Z tohto dôvodu sú niektorí ľudia presvedčení, že konzumácia destilovanej vody môže pomôcť vyčistiť telo od nepotrebných chemikálií. Iní sa domnievajú, že minerály v pitnej vode sú potrebné pre dobré zdravie. Takmer všetky druhy vody obsahujú nečistoty: minerály, živiny, kontaminanty. Tieto nečistoty sa odstránili z destilovanej vody varom a odparením. Destilovaná voda, ktorá nemá minerály a kovy, má plochú chuť. Pretože nemá kalórie ani cukor, je lepšou voľbou ako džúsy plné cukru, ktoré skutočne odvádzajú vodu z tela.

Patogény neprežijú proces destilácie, konzumácia destilovanej vody znižuje riziko chorôb.
Pretože destilovaná voda je čistá, niektorí ľudia veria, že môže vyčistiť telo.
V destilovanej vode nie sú prítomné žiadne škodlivé chemikálie.

Môžete piť destilovanú vodu?

Destilovaná voda je bezpečná, ak sa konzumuje s mierou ako súčasť vyváženej stravy. V skutočnosti veľa nápojov a nealkoholických nápojov obsahuje destilovanú vodu. Ak je však destilovaná voda jediným typom vody, ktorú človek pije, môžu to mať potenciálne zdravotné následky. Tieto problémy sa vyskytujú v dôsledku nedostatku minerálov (nerovnováha elektrolytov) a účinku zvyšovania pH v tele.

---