Najväčší nepriatelia erekcie - konzultačná hodina lekára Stutza

Lekcia pre lepší sex 2. Ak máte problémy s erekciou, mali by ste najskôr vyskúšať všetko ostatné počas sexu a neopravovať to.

Problémy s erekciou sa stali módnou záležitosťou, minimálne od zavedenia vhodných liekov. Doma v posteli väčšina postihnutých zrazu nemá také ľahké zavolať dieťa na meno a nájsť spoločné riešenie erektilných problémov s partnerom. Ideme príkladom a ideme ďalej, než je to, čo sa po tisíce rokov čítalo o erektilných problémoch a erektilnej dysfunkcii. Implementujte tipy, ktoré vás najviac oslovujú. Existuje veľa vecí, ktoré by ste pri čítaní nemali brať príliš vážne, napríklad téma ako celok. V opačnom prípade dôjde k zlovestnej fixácii na niekoľkých centimetroch. To by bola škoda v predmete, kde sa vyžaduje toľko nehy, fantázie, rozmanitosti a žiadostivosti.

Viac ako 400 000 mužov vo Švajčiarsku má vážne problémy s erekciou, hlavne v druhej polovici života. Len veľmi málo o tom hovorí a niečo robí. Štyria z piatich ľudí s erektilnou dysfunkciou ani nenavštívia lekára. A ak tak urobia, existuje vysoké riziko, že dostanú lekársky predpis, ale budú sa cítiť sami so svojimi problémami a nebudú vedieť, ako drogu správne užívať. Ak prvý alebo druhý pokus o liečbu zlyhá, sexualita je konečne mimo stôl - alebo mimo postele.

Mužský člen je veľmi citlivý orgán. Skladá sa z troch kavernóznych telies podobných špongii s mnohými malými krvnými cievami a svalovými vláknami. Bez sexuálnej stimulácie sú svalové vlákna tak stiahnuté, že do penisu prúdi veľmi málo krvi. Akonáhle dôjde k vzrušeniu, svaly sa roztiahnu a do mužského člena okamžite prúdi viac krvi. Dutiny v erektilnom tkanive sa plnia. Zároveň sa zníži odtok krvi. Penis sa stáva tučnejším, kým sa nedosiahne úplná erekcia. K erektilnej dysfunkcii dochádza, keď je z nejakého dôvodu narušená táto komplikovaná súhra nervov, svalov a krvných ciev.

Príčiny erektilných problémov sú organické a psychologické. Najbežnejšou základnou organickou poruchou je ateroskleróza. Ovplyvňuje nielen krvné cievy, ktoré zásobujú krvou životne dôležitú oranžovú, ako je srdce a mozog, ale aj tie, ktoré zásobujú silnú časť človeka. Pretože mužský reprodukčný orgán reaguje tak citlivo a predovšetkým tak skoro na poruchy v zásobovaní krvou, prvé upokojenia v posteli sú viditeľné skôr, ako nastanú problémy so srdcom alebo dokonca obmedzenia prietoku krvi mozgom. Problémy s erekciou sú preto včasným varovným signálom pred ďalšími závažnými chorobami. Koniec koncov, 15 až 20 percent mužov s erektilnou dysfunkciou má klinicky významné ochorenie srdca. Muži s problémami s potenciou by preto mali byť vždy dôkladne vyšetrení na kardiovaskulárne rizikové faktory, to znamená vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, obezita, sedavý životný štýl a cukrovka. Naopak, diabetici a ľudia s vysokým krvným tlakom trpia erektilnou dysfunkciou tak často, že by sa na to mal lekár vždy opýtať z vlastnej iniciatívy.

Mnoho liekov a nadmerná konzumácia alkoholu zhoršujú erektilnú funkciu. Ďalšími fyzickými dôvodmi sú obštrukčné spánkové apnoe s hlasným chrápaním a únavou počas dňa, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba a operácie v panvovej oblasti, najmä prostata.

Aby nevznikli problémy s erekciou, musí to byť aj psychologicky správne. Citlivý proces narušujú nielen vážne choroby, ako sú depresie, ale aj akákoľvek forma stresu, strachu, únavy, konflikty medzi partnermi atď.

Žiadny človek nemôže vždy a všade, našťastie nie. Na rozdiel od ženy sa nedokáže skryť, ak má problém alebo na neho jednoducho nemá chuť. Je normálne, že mužský člen za určitých okolností zlyhá a nie je to dôvod na obavy. Nedostatočná erektilná funkcia sa stáva problémom, iba ak sa vyskytuje opakovane po dobu najmenej troch mesiacov.

Pre potenciu môžete urobiť veľa sami. V prvom rade vyhýbaním sa alebo bojom proti všetkému, čo upcháva cievy, to znamená sedavý životný štýl, obezita, vysoký krvný tlak, zlá hladina cholesterolu, cukrovka. Akýkoľvek druh cvičenia spolu s liekmi je najlepším spôsobom, ako efektívne liečiť erektilné problémy.

Pri dnešných možnostiach terapie sa dá pomôcť takmer všetkým mužom. Liečba liekom je bezpečná a nepoškodzuje srdce, pokiaľ niekto nemá skutočne vážne ochorenie srdca. Všetky tablety vyžadujú sexuálnu stimuláciu v určitej forme, či už vizuálnu, akustickú alebo hmatovú, alebo najlepšie všetky súčasne. Optimálny výsledok liečby je možné dosiahnuť až po desiatom až dvadsiatom požití dostatočne vysokou dávkou. Až potom možno jednoznačne posúdiť úspešnosť terapie.

Musíte vyskúšať lieky zvyšujúce erekciu a nechať si čas, kým nebudú fungovať. Aj keď sa účinok niektorých liekov dostaví po desiatich minútach, plný účinok sa prejaví približne pol hodiny. Ak to nefunguje s nízkou začiatočnou dávkou, musíte a možno budete musieť dávkovať vyššiu. Liečba liekom by sa nemala predčasne ukončiť.

Každý, kto trpí erektilnými problémami, riskuje, že sa z toho stane dominantný problém. Je to nesprávne, pretože je to nebezpečné, pretože sa tým iba odstráni problém. Zbavte sa teda myšlienky, že sex je dobrý, len keď je to čo najťažšie. K milovaniu pristupujte uvoľnene. Takto: Ak penetrácia funguje, je to v poriadku. Ak nie, je to v poriadku.

Očakávania a výkon sú vo všeobecnosti najväčšími zabijakmi žiadostivosti a nepriateľmi spontánnej, prirodzenej erekcie. Urobte opatrenia, aby ste boli blízko a raz sa maznali. Nikto teda nie je pod tlakom. A ak to aj napriek tomu neočakávane funguje, je to o to krajšie. Romantická hudba, možno pohár vína, ale nič viac. To môže uvoľniť zmysly a podporiť krvný obeh.

Body pre lepšiu erekciu:

Žiadne falošné očakávania! Zabíjate chtíč.

Nezameriavajte sa na erekciu a možné „tvrdé“ pohlavie.

Ženy nemajú rady baranenie, ako veria muži

Prijatie a nežnosť sú najlepšími predpokladmi

Vyvarujte sa nadváhy, fajčenia a veľkého množstva alkoholu