Deficit kalórií To je nezmysel alebo fórum vydavateľstva Mankau

Táto téma má 7 odpovedí a 4 účastníci. Posledná aktualizácia bola vykonaná 11. septembra 2009 o 11:21.

Dobrý deň pán Winter,

Veľmi by ma zaujímalo, o čom ste toľko citovali OSNSlovo 😉 musí povedať „deficit kalórií“, alebo na vyhlásenie „s deficitom kalórií môžete chudnúť iba vtedy, keď spotrebujete viac energie, ako spotrebujete“.

Medzitým sa na tom zhodujú takmer všetky nevysloviteľné formy stravovania, bez ohľadu na to, či ide o Atkins, Logi, WW, LowFat alebo čokoľvek iné. Obmedzíte sacharidy alebo tuk alebo čokoľvek, ale nakoniec sa to všetko zredukuje na: „Schudnúť sa dá iba s deficitom kalórií“.: prevrátiť očami:

Osobne si myslím, že je to nehorázny nezmysel. Čísla potom okolo vás žonglujú, ako môžete, pomocou záhadných vzorcov vypočítajte svoj bazálny metabolizmus a výkonový metabolizmus, pridajte veľkosť obuvi a naopak odčítajte obvod pása a celú vec vynásobte dátumom narodenia (nie je to naozaj vážne;)), a nakoniec vyjde nejaké magické číslo, pod ktorým musím zostať pri dennom príjme kalórií, ak chcem schudnúť, a hej presto, funguje to.

To je šialené! To sú len niektoré čísla, ktoré nemajú nič spoločné so mnou a mojím životom!

Alebo ako to vidíš ty?
Môžem to tušiť;), ale rád si vypočujem váš názor na túto konkrétnu tému.

Vopred ďakujem a pozdravujem Maschu, ktorá sa teší na vaše trénerské stretnutie v auguste!

Ahoj Masha,
ak by som na tomto mieste povedal, že súhlasím s vašim názorom a dokonca by som potvrdil, že všetky nezmysly týkajúce sa kalórií nepovažujem za hlúpe povery, ale skôr za neľudský marketingový ťah zo strany potravinárskeho priemyslu, potom by ma za to určite legálne vytiahli za uši. Preto sa nevyjadrujem a zdôrazňujem, že máte právo na svoj názor.

Palivové články pozostávajú z vodíka bez kalórií a poskytujú energiu.
S Pozdravom,
Andreas Winter

To je šialené! To sú len niektoré čísla, ktoré nemajú nič spoločné so mnou a mojím životom!

Alebo ako to vidíš ty?
Môžem to tušiť;), ale rád si vypočujem váš názor na túto konkrétnu tému.

Vopred ďakujem a pozdravujem Maschu, ktorá sa teší na vaše trénerské stretnutie v auguste!

Myslíte inak, žijete inak!

ale teraz sa musím znova opýtať, pretože verím, že tento malý (ale v poriadku!) veta od vás má pre mňa osobne veľmi veľký potenciál a nie som si istý, či tomu naozaj stopercentne rozumiem:

Čo konkrétne v tomto prípade myslíte pod pojmom palivové články?: zmätený:
jedlo?

Nerobte si to tak ťažké! Palivový článok je galvanický článok, elektrický konvertor. Toto premení vodík na energiu. Striktne povedané, moja veta nie je úplne správna, ale to nevadí, pretože hovoríme o zvýšenom percente telesného tuku, ktoré nie je generované nadmerným príjmom kalórií, ale iba hormonálnym príkazom zadržiavať uhlík a vodu.
Andreas Winter

Čo konkrétne v tomto prípade myslíte pod pojmom palivové články?: zmätený:
jedlo?

Myslíte inak, žijete inak!

ak je to tak v prípade kalórií, horúca voda by nás mohla pripraviť o tuk! Netrvá dlho vysvetľovať, že je to nezmysel. Mimochodom, túto myšlienku som počul/prečítal od Uda Pollmera prvýkrát, pred mnohými rokmi. V tomto ohľade majú knihy Andreasa Wintera, najmä kniha o váhe, pre mňa nesmierne osviežujúci aha-efekt: Už dávno viem, že nás chcú trénovať iba kalóriami - nech už je dôvod akýkoľvek.

To samozrejme nemení nič na fakte, že aj ja som s ním bol dlhé roky trénovaný: nejedzte toľko…. sledujte, čo jete ... drž sa ďalej od ... všetkého. Že tento druh vymývania mozgov v kombinácii so všadeprítomným vymývaním mozgov spoločnosti, médií a poisťovacích spoločností týkajúcich sa rôznych ideálov krásy a fitnes prirodzene zanecháva stopu, koho treba prekvapiť! Mám dojem, že odsúdenie a vylúčenie ľudí s nadváhou (a čo „jeden“ o tom vysvetľuje!) Je posledným povoleným rasizmom v našej inak tak osvietenej spoločnosti. Povolené a dokonca povzbudzované politikou! Akoby zdravie, štíhlosť a kondícia sú povinnosťou každého slušného občana. A potom by ste sa nemali hnevať (a hnev potom vedie k ešte väčšej hmotnosti atď.)! Mimochodom, som si dosť istý, že veľká časť nadváhy je úplne v bezvedomí, ale je zreteľne viditeľným znakom protestu proti týmto spoločenským posadnutostiam.!

V tejto súvislosti by ma zaujímalo, prečo vôbec niekto chce schudnúť: čeliť tomuto nadmernému tlaku na prispôsobenie? Cítiť sa akceptovaný svojím prostredím? Cítiť sa hodnotne, „ok“ a milovaný? Nie sú to úplne nesprávne motívy, pretože sú externe riadené a spôsobené strachom zo straty? Nemôže to byť jeden z hlavných dôvodov obávaného jojo efektu? A to by mohol byť veľmi dobre dôvod, prečo napriek všetkému úsiliu a pochopeniu neschudnúť (to som len tak zreteľne čítal v prípade vzdoru od Andreasa Wintera a tento vzdor je podľa mňa značne podceňovaný).

dakujem za konstruktivny prispevok, citalo sa veselo! Vždy ma veľmi poteší, keď nie som na kacírsky názor na kalorickú rovnováhu úplne sám 😉

Jedna vec by ma však aj teraz zaujímala - naozaj sa nevenujem fyzike alebo chémii;), ale tvoje vyjadrenie o horúcej vode považujem za mimoriadne zaujímavé. Môžete vysvetliť niečo viac o tom, prečo by nás horúca voda mohla tukovať, ak by kalórie boli správne? Pre prípad, že by ste vedeli, o čo ide?

Ospravedlňte, prosím, oneskorenú odpoveď.
Tu je rozhovor Uda Pollmera, v ktorom presne vysvetľuje, prečo je „počítanie kalórií“ v zmysle našej stravy a našej hmotnosti úplný nezmysel:

Presne preto som presvedčený prístupom Andreasa Wintera, že nadváha rozhodne nemá nič spoločné s „prílišným jedením/nesprávnym jedením“.

Ďakujem za odkaz: Je škoda, že na pána Pollmera sa v televízii vždy usmievajú. Myslím si, že je to naozaj obrovský výbuch, do rúk sa mi pred rokmi dostala kniha od neho (bola trochu príliš beznádejná kvôli chudnutiu), ale inak si uvedomíte, ako veľmi sa médiá pohrávajú so štatistikami tej ich Aby som nepoškriabal reklamných partnerov.