Dehydratácia soľou

Dehydratácia môže mať rôzne príznaky. Tento článok ukazuje, o čo ide, aké príčiny môžu viesť k dehydratácii a ako sa s ňou zaobchádza.

Je dobre známe, že tekutiny sú pre naše telo dôležité, ba dokonca životne dôležité. Čo sa však v skutočnosti stane, keď stratíme príliš veľa vody?

Ak nepijeme dostatok tekutín alebo ich nestrácame, napríklad preto, že trpíme akútnymi hnačkami alebo sa nadmerne potíme pri cvičení alebo horúčave, je to rýchlo viditeľné. Napríklad sme smädní a menej produktívni psychicky aj fyzicky. Možnými príčinami takzvanej dehydratácie (dehydratácia alebo dehydratácia) môžu byť nielen potenie alebo akútne hnačky, ale aj zvracanie, silné straty krvi, veľké popáleniny alebo niektoré lieky.

Formy dehydratácie

V prípade dehydratácie má náš organizmus k dispozícii príliš málo vody; spúšťa ju narušená rovnováha elektrolytov. Je možné rozlišovať medzi tromi formami dehydratácie - izotonickou, hypotonickou a hypertonickou - ktoré definujú nevyváženú rovnováhu elektrolytov, najmä elektrolyt sodný.

Je toto Pomer chýbajúcej vody v tele a sodíka je rovnaký, toto sa volá izotonická dehydratácia určený. Môže to byť napríklad dôsledkom veľmi veľkej straty krvi.
Od jedného hypotonická dehydratácia jeden hovorí, keď Strata sodíka vyššia je viac ako voda v tele. Výsledkom je nedostatok sodíka v extracelulárnom priestore - v bunkách nedostatok tekutín. Vďaka tomu sa do vnútra buniek absorbuje viac vody a zmenší sa vonkajší priestor buniek.
Tretia forma, hypertonická dehydratácia, telo stráca viac vody ako sodíka. Môže to byť dôsledok nadmerného potenia, zvracania alebo hnačiek. Na vyrovnanie strát voda vyteká z buniek, čo vedie k nedostatku tekutiny mimo buniek aj vnútri buniek.

Aké sú príznaky dehydratácie?

Znaky dehydratácie závisia od toho, ako ďaleko pokročila.

Ak ste mierne dehydrovaní, najskôr pocítite smäd. Koža je mierne suchá, moč je tmavo žltý. Ak je dehydratácia mierna, oči môžu byť zapadnuté, pokožka je veľmi suchá a výrazne sa znižuje vylučovanie moču. Môžu sa vyskytnúť aj príznaky ako palpitácie. Ak je telo veľmi dehydrované, prejavmi môžu byť nízky krvný tlak a stojace kožné záhyby. Stlačením záhybu kože dvoma prstami môžete vyskúšať, či kožné záhyby zostávajú. B. sa vytvorí na zadnej strane ruky a potom ju pustí. Ak sa vráska nevyhladí okamžite, je to známka dehydratácie. Ak je dehydratácia veľmi ťažká, môže, v najhoršom prípade, napr. B. na obehovú slabosť alebo poruchu vedomia, ako aj zmätenosť. Ak je niekto ťažko dehydrovaný, hovorí sa aj o desikkóze.

Či už je dehydratácia mierna alebo závažná, je dôležité rýchlo konať, aby sa príznaky zmiernili a zabránilo sa ich zhoršovaniu.

Ako sa dá liečiť dehydratácia?

Akútna hnačka? Gastrointestinálne? Silné potenie? Pili ste príliš málo? Miernu dehydratáciu si môžete liečiť sami; ak sú príznaky závažnejšie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Platí to najmä pre starších ľudí a deti, pretože účinky dehydratácie môžu byť pre ne obzvlášť závažné.

Všeobecne je dôležité najskôr vyrovnať stratu vody. Odborníci odporúčajú zabrániť dehydratácii v z. B. Akútna hnačka, rovnováha tekutín a elektrolytov ako prvé liečebné opatrenie [1]. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je na to najvhodnejší roztok, ktorý obsahuje cukor a soli v definovanom pomere [2], [3]. Pomáha rýchlo vyrovnať straty vody a solí a zabrániť dehydratácii.

Ak je však dehydratácia závažná, je možné, že postihnutí musia byť liečení infúziami, ako je izotonický soľný roztok alebo Ringerov roztok, aby sa vyrovnala rovnováha tekutín v tele.

[2] WHO Drug Information, zväzok 16, č. 2, 2002, s. 121