Dekáda Posadnutosť chudnutím je posadnutosť utopickým šťastím
Niekto raz povedal, že nikdy nie sme dosť slabí alebo bohatí. Keby sme si mohli vybrať, nikto by nechcel byť tučný. Okrem toho je 7 z 10 žien presvedčených, že ich život by sa výrazne znížil, ak by schudli.
Je to ten zaujímavý syndróm popísaný v psychológii s názvom „Na 5 kilogramov šťastia“. Je to to „lepšie“, o čom snívame, a ktoré nám bráni žiť svoj život v prítomnosti, tešiť sa z „dobra“, ktoré už existuje. Je zaujímavé, že až do 60. rokov 20. storočia sa stravovali iba ženy s nadváhou, zatiaľ čo chudnutie je dnes spôsob života, prirodzený spôsob výživy. V 70. rokoch vynašiel doktor Atkins bielkovinovú stravu a o 40 rokov neskôr bolo potrebné predefinovať potravinovú pyramídu: bežná strava bežného človeka už nebola založená na sacharidoch (chlieb, obilniny, zemiaky, polenta), ale na zelenine.
Naše taniere sú prekonfigurované, potrebujeme špeciálne povolenie na konzumáciu mäsa s oblohou. Pokiaľ ide o cestoviny alebo pizzu, zdá sa, že ide o luxus, ktorý si môžu dovoliť iba tí šťastní. Prečo naša existencia začala dominovať a podmienená obrazom tela?
Prečo je 90% žien nespokojných so svojím telom a 80% z nich držalo diétu aspoň raz v živote? Prečo musíme byť za každú cenu slabí?
Pretože táto chronická nespokojnosť, táto nadmerná starosť o imidž z nás robí dokonalých spotrebiteľov. Informácie, služby, výrobky. A čo je ešte horšie, odvádza nás to od skutočných problémov a obáv nášho života: naplnenie, sebaúcta a sebadôvera, vášne a starosti, ktoré nám prinášajú radosť, osobné hodnoty a sebarealizáciu, nezávisle od spoločenského tlaku a vzorov, ktoré vytvárajú iní. Keď vám niekto povie, ako hľadať, čo robiť a koľko zarobiť, aby ste sa mohli overiť ako jednotlivec, začarovaný kruh sa uzavrel, vaša sloboda je zhabaná! Chytí vás rasa „lepšieho“, „viac“ a vždy vás navodí pocit, že to nestačí, že to vyžaduje úsilie, vôľu a nepretržitý boj o nedosiahnuteľný ideál. A čo nie je tvoje, nepochádza od teba!
Posadnutosť chudnutím je vlastne posadnutosť šťastím. Utopické šťastie, pri hľadaní ktorého premárňujeme svoje životy, zabúdame na to, kto sme, odcudzujeme sa od svojej duše, smútime, trpíme.
Profesionálne rodinné, spoločenské povinnosti a starosť o chudnutie nás neustále pohlcujú, napĺňajú našu existenciu, robia z nás dokonalých vykonávateľov cieľov, ktoré sú príliš veľké, príliš veľa a príliš ťažké. Ukazuje sa nám hlavný vinník našej nespokojnosti a zlyhania: kilá navyše. A riešenie je indukované v nás: schudnite, zostaňte pri svojej moci! Je to šialené, nezmyselné prenasledovanie, nikam to nejde, je to slepá ulička. Nikdy nemôžete byť dosť slabí alebo bohatí, nenechajte sa oklamať!
Pokúste sa nájsť veci, ktoré vás dnes robia šťastnými, rovnako nedokonalé a nevhodné ako vy. Urobte si čas určený na diéty a pracovné úlohy a vyhraďte si čas pre seba, čas na to, čo máte radi, nie na to, čo potrebujete. Ak chcete schudnúť na váhe, musíte si získať prítomnosť vo svojom živote. Posadnutosť chudnutím je iba vírus, ktorý vás rozptýli a zabaví vaše najcennejšie hodnoty: VY, súčasný okamih, spokojnosť a sebavedomie.