Vytrvalosť a motivácia pri -6,5 kg Lioara - konzultant výživy Oradea

Som taký nadšený. Dnes je deň, keď som sa ukázal ako ambiciózny muž. Vedel som to iba z určitých hľadísk, ale skontroloval som si aj sekciu zdravého stravovania .

Vedela som o tebe, Lioara, na sociálnych sieťach a mala som ťa rada, ale v okamihu, keď som ťa osobne stretla, bola som v skutočnosti ohromená. Užasnutí svojou skromnosťou ako ľudskou bytosťou, láskavosťou, transparentnosťou, oblečení v hrubom obale profesionality. Jedálne lístky, ktoré ste dostali od vás, začali cestu spolu od 55,4 km a s trpezlivosťou, optimizmom a sebadôverou sme dosiahli 49 kg, mám -8 cm v bokoch, -9 cm v panvovej oblasti a -5 cm v páse.

Jedol som všetko, bravčové, rybie, trochu sladké, dozvedel som sa, že chudnutie neznamená hladovať

Čo ma určilo? To, že sa mi už nepáčilo, keď som sa pozrel do zrkadla. Nebol som spokojný, bol som motivovaný dosiahnuť počet kg, ktorý som tak chcel. Nikto ma neovplyvnil, bol som môj jediný a najužitočnejší spojenec. Pracujem od 9:00 do 18:00, ale to nebolo prekážkou pri príprave môjho obedového a večerného menu.

Netrvá to viac ako hodinu! Fráza, alebo skôr najčastejšia otázka znela: „prečo chceš chudnúť?“ Ste v poriadku a „alebo“ máte po práci chuť na varenie? Zjedzte šaworma a máte hotovo. “ No nie! Som môj najlepší liek a po tomto období som najlepšou verziou samého seba.

Môžem hovoriť 3 dni o všetkom, čo teraz cítim, o svojej pohode, optimizme, ale obmedzím sa na „Ďakujem, Lioara“ - Konzultant v oblasti výživy Oradea

---