Delia Matache držala diétu iba tri dni
D elia Matache je v závideniahodnej forme, ale napriek tomu chce zhodiť pár kíl. Snažil sa držať diétu založenú na zdravých potravinách, ale nepodarilo sa mu to viac ako tri dni. Prepadol pokušeniu!
Krásna speváčka bojovala s vlastným telom o diétu. Tri dni udržiaval zdravý životný štýl, ale vzdal sa. Chcel zhodiť pár kíl navyše.
Zlyhala, pretože sa vášnivo venuje sacharidom. Chutí mu veľa jedál, zje všetko. Hovorí, že má talent v kuchyni, chýba mu však čas.
„Snažím sa a myslím na zdravý životný štýl, nedokážem ho dodržať. Som vášnivý a veľa čítam, ale nedarí sa mi. Rád by som schudol, ale pretože som nebol v poslednej dobe, tak teraz chcem. Tri dni som sa dokázala stravovať zdravo. Vyskúšal som ketogénnu diétu. Som zvyknutý na plné sacharidy a cítil som sa tak nešťastný. Bojoval som sám so sebou, potom som sa vzchopil, možno to skúsim znova. Všetko, čo sa týka kulinárskej oblasti, zjem hocikedy a hocičo. Mal by som talent v kuchyni, je to o skúsenostiach. ““, povedala Delia v agentúre Vip.
Ketogénna strava je diéta na báze tukov s koreňmi od staroveku. Základným princípom výživy je vyvolanie stavu fyziologickej ketózy, ktorá je podobná stavu počas dlhších prestávok v jedle. Podľa odborníka na výživu Cristiana Mărgărita znamená ketóza hromadenie ketolátok v krvi a ich zvýraznenie v moči (ak sú v krvi v príliš veľkom množstve, tieto zložky sú vylučované obličkami). Ketónové telieska sú látky pochádzajúce z neúplného metabolizmu tukov a pri dosiahnutí adaptácie ich môže väčšina 75 tkanív vrátane mozgu využiť ako zdroj energie v pomere 75%.
Ďalej uvádza, že: „Ketóza vyvolaná„ ketogénnou “stravou sa líši od diabetickej ketoacidózy a nepredstavuje bezprostredné zdravotné riziko. Naopak, má výhody: zrýchlené spaľovanie tukov, potlačenie hladu, spomalenie rastu nádorov, duševná čistota, regulácia hladiny cukru v krvi atď. „
Delia vedie rodinné diskusie
Začiatkom tohto roka sa Ion Matache, otec spevákov, vrátil z hory Athos, kde bol roky izolovaný. Mal zdravotné problémy, bol dokonca hospitalizovaný. Zdá sa, že jeho stav mu nedovolil vrátiť sa a zostal s rodinou v Bukurešti.
Delia vysvetlila, že všetci sú v poriadku, často sa stretávajú a majú rodinné jedlá. Uznal, že diskusie prebiehajú, pretože majú odlišné názory.